のレシピ
おいしいグルテンフリーのにんじんケーキ。ヘルシーでおいしいスイーツを探している方にぴったり。
1食分：材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
6件中1件目: 常温に戻した卵と砂糖を白っぽくふんわりするまで泡立てる。
6件中2件目: オイルを細く加えながら混ぜ続け、へらで少しずつ、プランテン粉、粉末にしたアーモンド、塩、ベーキングパウダーを加える。
6件中3件目: 細かくすりおろしたにんじん、バニラエキスを加えてよく混ぜる。
6件中4件目: ミューズリーを加え、全体をなじませる。
6件中5件目: 20〜24cmのクグロフ型に油を塗り、底にスライスアーモンドとさらにミューズリーを散らす。
6件中6件目: 生地を型に流し入れ、あらかじめ温めた180℃のファンオーブンで30〜35分、焼き加減を確認しながら焼く。
要約: ビーガン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、ナッツ類
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり157 g · 1/6 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 2,093 kJ500 kcal | 1,337 kJ320 kcal |
| 脂質 | 30.75 g | 19.65 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.43 g | 2.19 g |
| 炭水化物 | 48.33 g | 30.88 g |
| 糖類 | 29.95 g | 19.14 g |
| 食物繊維 | 5.45 g | 3.48 g |
| たんぱく質 | 12.19 g | 7.79 g |
| 食塩 | 0.53 g | 0.34 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
