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フムス
付け合わせ

フムス

Arte in Tavolaのレシピ

難易度
簡単
作り方
5分
原産地
イタリア, Emilia Romagna
アレルゲンおよび原材料分析

説明

フムスの本格的な味をぜひ。水切りしたひよこ豆とタヒニで作る、なめらかで風味豊かなクリームです。東洋の伝統を添えるのにぴったり。今すぐお試しください。

材料

分量
  • 水切りひよこ豆1 瓶
  • タヒニ3 大さじ
  • 水80 ml
  • レモン汁適量
  • 塩適量
  • スパイス適量

アレルゲンと分析

ゴマ

アレルゲンと分析

ゴマ

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン未検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出
  8. 8

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作り方

  1. 1

    1件中1件目: ひよこ豆をすすいでから、タヒニ大さじ3、レモン汁、塩小さじ1/2、水80mlと一緒にミキサーにかける。 好みでスパイスを加えてもよく、私はいつもターメリックをひとつまみとたっぷりのパプリカを入れる! いちばん合うのは、全粒パンのトーストと、ニンジン、きゅうり、セロリ、フェンネル、ラディッシュなどの野菜。

  • ビーガン向け
  • ベジタリアン向け
  • ペスカタリアン向け
  • グルテンフリー
  • ラクトースフリー
  • ニッケルを含む
計算:Tuduu
ナッツ類
未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    牛乳 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    豆類

    要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: ゴマ

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

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