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  1. Pane senza glutine con fiori di zucca e mandorle
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Viaggiando Mangiando
Pane senza glutine con fiori di zucca e mandorle

Pane senza glutine con fiori di zucca e mandorle

Ricetta di

Difficoltà
Media
Preparazione
25 min
Cottura
25 min
Origine
Italia, Emilia Romagna

Descrizione

Pane senza glutine con curcuma, fiori di zucca e mandorle. Una ricetta gustosa e adatta a chi segue una dieta senza glutine.

Ingredienti

Porzioni
  • Fiori di zucca10 unità
  • Mix farine senza glutine con semi e curcuma500 g
  • Acqua350 ml
  • Lievito madre senza glutine100 ml
  • Mandorle salate tostate125 g
  • Olio extravergine di oliva20 g
  • Sale10 g
Lievitati
Viaggiando Mangiando
Allergeni e analisi degli ingredienti

Valori nutrizionali

482 kcal a porzione · 459 g

Valori nutrizionali

482 kcal a porzione · 459 g

Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 6 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

Allergeni e analisi

Frutta a guscio

Allergeni e analisi

Frutta a guscio

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Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 4: Aggiungere tutti gli ingredienti e lavorare l'impasto.

  2. 2

    Passo 2 di 4: Coprire e fare riposare per circa 2 ore e mezza.

  3. 3

    Passo 3 di 4: Spennellare con olio una teglia da pane in cassetta o da plumcake, fare riposare l'impasto ancora 15 minuti.

  4. 4

    Passo 4 di 4: Cuocere in forno statico a 200°C per 25 minuti.

  • Adatto ai vegani
  • Adatto ai vegetariani
  • Adatto ai pescetariani
  • Senza glutine
  • Senza lattosio
  • Contiene nichel
Calcolato da Tuduu

In sintesi: Contiene nichel · Allergeni rilevati: Frutta a guscio

Contiene nichel: Mandorle salate tostate

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineNon rilevato
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaNon rilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5ArachidiNon rilevato
  6. 6SoiaNon rilevato
  7. 7Latte e derivatiNon rilevato
  8. 8Frutta a guscioRilevato
  9. 9SedanoNon rilevato
  10. 10SenapeNon rilevato
  11. 11SesamoNon rilevato
  12. 12SolfitiNon rilevato
  13. 13LupiniNon rilevato
  14. 14MolluschiNon rilevato

In grigio: non rilevatiRilevato

Frutta a guscio: Mandorle salate tostate

Altre sensibilità

Non rilevati
Latte · Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
Valori mediPer porzione459 g · 1 di 6Per 100 g
Energia2015 kJ482 kcal439 kJ105 kcal
Grassi19,19 g4,18 g
di cui acidi grassi saturi2,16 g0,47 g
Carboidrati61,57 g13,41 g
di cui zuccheri5,1 g1,11 g
Fibre23,69 g5,16 g
Proteine19,7 g4,29 g
Sale0,73 g0,16 g
  • Proteine4,29 g · 16%
  • Carboidrati13,41 g · 49%
  • Grassi4,18 g · 35%
Calcolato da Tuduu

Consigli e conservazione

Suggerimenti
  • Teglia da pane in cassetta
  • Forno statico
Altre informazioni
Potete sostituire le mandorle con altra frutta secca.

Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

Calcolato da Tuduu

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