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Tenerina al cioccolato e farina di castagne

Tenerina al cioccolato e farina di castagne

Ricetta di

Difficoltà
Facile
Preparazione
20 min
Cottura
25 min
Origine
Italia

Descrizione

Tenerina al cioccolato con farina di castagne, senza glutine e senza burro: cuore fondente, crosticina sottile e sapore d'autunno.

Ingredienti

Porzioni
  • Cioccolato fondente200 g
  • Zucchero135 g
  • Olio di semi80 ml
  • Farina di castagne60 g
  • Uova3 unità
  • Latte30 ml
  • Sale1 pizzico
Dolci
valechecucina
Allergeni e analisi degli ingredienti

Valori nutrizionali

343 kcal a porzione · 82 g

Valori nutrizionali

343 kcal a porzione · 82 g

Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 8 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

Allergeni e analisi

Uova e Latte e derivati

Allergeni e analisi

Uova e Latte e derivati

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Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 5: Fondi il cioccolato e lascialo intiepidire.

  2. 2

    Passo 2 di 5: Monta gli albumi con un pizzico di sale e metà zucchero.

  3. 3

    Passo 3 di 5: Monta i tuorli con il resto dello zucchero, unisci olio, cioccolato e latte.

  4. 4

    Passo 4 di 5: Incorpora gli albumi in tre volte e infine la farina setacciata.

  5. 5

    Passo 5 di 5: Cuoci in forno statico a 170 °C per circa 25 minuti: crosticina sopra e stecchino ancora umido.

  • Non adatto ai vegani
  • Adatto ai vegetariani
  • Adatto ai pescetariani
  • Senza glutine
  • Contiene lattosio
  • Contiene nichel
Calcolato da Tuduu

In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Uova e Latte e derivati

Non adatto ai vegani: Uova, Latte

Contiene lattosio: Latte

Contiene nichel: Cioccolato fondente, Farina di castagne

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineNon rilevato
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaRilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5ArachidiNon rilevato
  6. 6SoiaNon rilevato
  7. 7Latte e derivatiRilevato
  8. 8Frutta a guscioNon rilevato
  9. 9SedanoNon rilevato
  10. 10SenapeNon rilevato
  11. 11SesamoNon rilevato
  12. 12SolfitiNon rilevato
  13. 13LupiniNon rilevato
  14. 14MolluschiNon rilevato

In grigio: non rilevatiRilevato

Uova: Uova

Latte e derivati: Latte

Altre sensibilità

Non rilevati
Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
Rilevati
Latte

Latte: Latte

Valori mediPer porzione82 g · 1 di 8Per 100 g
Energia1435 kJ343 kcal1750 kJ418 kcal
Grassi20,53 g25,04 g
di cui acidi grassi saturi7,11 g8,67 g
Carboidrati35,76 g43,6 g
di cui zuccheri32,39 g39,5 g
Fibre2,82 g3,44 g
Proteine4,61 g5,62 g
Sale0,13 g0,16 g
  • Proteine5,62 g · 5%
  • Carboidrati43,6 g · 41%
  • Grassi25,04 g · 54%
Calcolato da Tuduu

Consigli e conservazione

Conservazione
Sotto una campana per 3 giorni.
Altre informazioni
Dosi per uno stampo da 22 cm. Si può usare farina 00 al posto di quella di castagne.

Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

Calcolato da Tuduu

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