In collaborazione con
Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
NY cheesecake toast con banana e mirtilli in friggitrice ad aria: crema di yogurt e uovo alla vaniglia su pane proteico. Colazione da 38 g di proteine.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 3: Prepara la crema cheesecake mescolando uovo, yogurt greco, aroma alla vaniglia e qualche goccia di limone fino a una consistenza liscia.
Passo 2 di 3: Disponi le fette su una teglia con carta forno e spalma la crema. Aggiungi le fettine di banana e i mirtilli.
Passo 3 di 3: Cuoci in friggitrice ad aria a 180 °C per 8-10 minuti, finché il pane è dorato e la crema leggermente compatta.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Uova e Latte e derivati
Non adatto ai vegani: Uovo, Yogurt greco 0%
Contiene glutine: Pane in cassetta proteico o integrale
Contiene lattosio: Yogurt greco 0%
Contiene nichel: Pane in cassetta proteico o integrale
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Pane in cassetta proteico o integrale
Uova: Uovo
Latte e derivati: Yogurt greco 0%
Latte: Yogurt greco 0%
Aromi: Aroma alla vaniglia
| Valori medi | Per porzione295 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1647 kJ394 kcal | 558 kJ133 kcal |
| Grassi | 18,61 g | 6,31 g |
| di cui acidi grassi saturi | 8,3 g | 2,82 g |
| Carboidrati | 39,25 g | 13,31 g |
| di cui zuccheri | 13,95 g | 4,73 g |
| Fibre | 2,75 g | 0,93 g |
| Proteine | 18,64 g | 6,32 g |
| Sale | 0,81 g | 0,28 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
