Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Gluténmentes kenyér kurkumával, tökfővirággal és mandulával. Ízletes recept, amely alkalmas a gluténmentes étrendet követők számára.
Adag: a hozzávalók tömege 6 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 4: Add hozzá az összes hozzávalót, és dolgozd ki a tésztát.
Lépés 2 / 4: Fedd le, és pihentesd körülbelül 2 és fél órán át.
Lépés 3 / 4: Kenj ki olajjal egy szögletes kenyérformát vagy őzgerincformát, majd pihentesd a tésztát további 15 percig.
Lépés 4 / 4: Süsd statikus sütőben 200°C-on 25 percig.
Röviden: Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Diófélék
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként459 g · 1 / 6 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 2015 kJ482 kcal | 439 kJ105 kcal |
| Zsír | 19,19 g | 4,18 g |
| ebből telített zsírsavak | 2,16 g | 0,47 g |
| Szénhidrát | 61,57 g | 13,41 g |
| ebből cukrok | 5,1 g | 1,11 g |
| Rost | 23,69 g | 5,16 g |
| Fehérje | 19,7 g | 4,29 g |
| Só | 0,73 g | 0,16 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
