Együttműködésben
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
Impasta_con_rosy receptje
Finom fahéjas palacsinták, tökéletesek egy egészséges és finom reggelihez.
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 5: Egy tálban keverd össze a mandulalisztet, a tojást, a növényi tejet és az ecettel aktivált szódabikarbónát.
Lépés 2 / 5: Add hozzá a fahéjat, és keverd simára.
Lépés 3 / 5: Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt közepes lángon, és önts bele egy merőkanálnyi palacsintatésztát.
Lépés 4 / 5: Süsd 2-3 percig, majd fordítsd meg, és süsd a másik oldalát is aranybarnára.
Lépés 5 / 5: Ismételd, amíg a tészta el nem fogy. Melegen tálald.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Tojás és Diófélék
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként43 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 503 kJ120 kcal | 1163 kJ278 kcal |
| Zsír | 9,59 g | 22,17 g |
| ebből telített zsírsavak | 1,04 g | 2,4 g |
| Szénhidrát | 4,82 g | 11,14 g |
| ebből cukrok | 1,85 g | 4,28 g |
| Rost | 2,05 g | 4,74 g |
| Fehérje | 5,16 g | 11,93 g |
| Só | 0,06 g | 0,15 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
