Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Fedezd fel a cukkinivirág-frittatát air fryerben: könnyű és ízletes fogás válogatott alapanyagokból, tökéletes az olasz hagyományokhoz. Próbáld ki most!
Lépés 1 / 4: Alaposan mosd meg a cukkinivirágokat, távolítsd el a bibét, csíkozd fel őket, és tedd egy tálba.
Lépés 2 / 4: Add hozzá a tojásokat, a tejet, a sót és a borsot, majd jól keverd össze.
Lépés 3 / 4: Béleld ki sütőpapírral a tepsidet, és öntsd bele a masszát.
Lépés 4 / 4: Süsd forrólevegős sütőben 180 °C-on körülbelül 20 percig.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Azonosított allergének: Tojás
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | 100 grammonként |
|---|---|
| Energia | 146 kJ35 kcal |
| Zsír | 1,97 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,68 g |
| Szénhidrát | 0,68 g |
| ebből cukrok | 0,56 g |
| Rost | 0,41 g |
| Fehérje | 3,44 g |
| Só | 0,08 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
