फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
ऑक्टोपस, एवोकाडो, स्ट्रॉबेरी और छोटी मोज़ारेला गेंदों के साथ एक ठंडा स्टार्टर, जो आमतौर पर परोसे जाने वाले गिलास में ऑक्टोपस और आलू से अलग है। गिलास में ऑक्टोपस तैयार करने में केवल 10 मिनट लगते हैं।
4 में से चरण 1: एवोकाडो को साफ करें और काटें, छोटी मोज़ारेला गेंदों को छानकर आधा काटें।
4 में से चरण 2: कैन के तेल से ऑक्टोपस को निकालें और अपनी पसंद के अनुसार काटें।
4 में से चरण 3: एक कंटेनर में एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, एवोकाडो, ऑक्टोपस और छोटी मोज़ारेला गेंदें, साथ में ओरिगैनो डालें; स्वाद मिलाने के लिए अच्छी तरह चलाएँ।
4 में से चरण 4: अंत में स्ट्रॉबेरी काटें और मिश्रण में डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, एक चुटकी नमक डालें और गिलासों में भर दें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक · इसमें लैक्टोज है · पता लगाए गए एलर्जेन: दूध और डेयरी उत्पाद और मोलस्क
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति 100 g |
|---|---|
| ऊर्जा | 3,568 kJ853 kcal |
| वसा | 91.45 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 13.35 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.67 g |
| जिसमें से शर्करा | 4.67 g |
| फाइबर | 4.04 g |
| प्रोटीन | 1.04 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
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