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  • एयर फ्रायर में कुरकुरी सेवॉय गोभी चिप्स
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    एयर फ्रायर में कुरकुरी सेवॉय गोभी चिप्स

    एयर फ्रायर में कुरकुरी सेवॉय गोभी चिप्स

    की रेसिपी

    कठिनाई
    आसान
    तैयारी
    5 मिनट
    पकाने की विधि
    10 मिनट
    उत्पत्ति
    इटली, Calabria

    विवरण

    स्वस्थ और कुरकुरा स्नैक, एपरिटिफ़ या भूख मिटाने के लिए बिल्कुल सही।

    सामग्री

    परोसने की मात्रा
    • सेवॉय गोभी की पत्तियाँस्वाद के लिए
    • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल1 बड़ा चमचा
    • नमकस्वाद के लिए
    • स्वादानुसार मसालेस्वाद के लिए
    स्टार्टर
    MescolaBene
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    कोई एलर्जेन नहीं पाया गया

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    कोई एलर्जेन नहीं पाया गया

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    तैयारी

    1. 1

      5 में से चरण 1: सेवॉय गोभी की पत्तियाँ धोकर अच्छी तरह सुखाएँ, फिर बीच की मोटी डंठल हटाकर टुकड़ों में काट लें।

    2. 2

      5 में से चरण 2: एक कटोरे में गोभी को तेल, नमक और अपनी पसंद के मसालों के साथ मिलाएँ। हाथों से अच्छी तरह मसलकर मसाला समान रूप से लगाएँ।

    3. 3

      5 में से चरण 3: गोभी के टुकड़ों को एयर फ्रायर की टोकरी में एक ही परत में रखें (एक-दूसरे पर न चढ़ाएँ!)।

    4. 4

      5 में से चरण 4: 160°C पर 8-10 मिनट तक पकाएँ, बीच में एक बार पलटें, जब तक वे कुरकुरी न हो जाएँ।

    5. 5

      5 में से चरण 5: कुछ मिनट ठंडा होने दें: वे और भी कुरकुरी हो जाएँगी।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन फ्री
    • लैक्टोज फ्री
    • बिना निकल
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गए

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • एयर फ्रायर
    भंडारण
    बेहतर कुरकुरापन के लिए तुरंत खाएँ
    अन्य जानकारी
    इन्हें ह्यूमस या नींबू वाले दही जैसी हल्की चटनी के साथ आज़माएँ।

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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