फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
पिज़्ज़ा की लेंगुएँ कुरकुरी हैं, बिना फुलाए और बनाने में बहुत आसान। गुनगुनी खाकर और अपनी पसंद के अनुसार स्वाद देकर एकदम सही।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 3 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
6 में से चरण 1: मैदा और पानी गूंधें, फिर नमक और अंत में तेल डालें।
6 में से चरण 2: एक लोई बनाएं और 30 मिनट आराम दें।
6 में से चरण 3: आटे को तीन भागों में बाँटें और पिज़्ज़ा की लेंगुएँ बेलें।
6 में से चरण 4: इन्हें तेल लगी बेकिंग पेपर वाली ट्रे पर रखें, थोड़ा सा सॉस डालें और 250°C पर स्थैतिक ओवन में, निचले हिस्से में, 10 मिनट तक बेक करें।
6 में से चरण 5: बाहर निकालें, और सॉस डालें तथा फिर से बीच वाली रैक में 10 मिनट और बेक करें।
6 में से चरण 6: जब वे कुरकुरी और थोड़ी जली हुई हो जाएँ, तो अपनी पसंद के अनुसार स्वाद दें (मैंने सूखा ओरिगैनो डाला)।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग102 ग्राम · 3 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,385 kJ331 kcal | 1,353 kJ323 kcal |
| वसा | 0.85 g | 0.83 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 0.14 g | 0.14 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 71.3 g | 69.67 g |
| जिसमें से शर्करा | 1.09 g | 1.07 g |
| फाइबर | 2.35 g | 2.3 g |
| प्रोटीन | 11.25 g | 10.99 g |
| नमक | 0.92 g | 0.9 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
