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सावरडो के साथ मार्घेरिटा पिज़्ज़ा

सावरडो के साथ मार्घेरिटा पिज़्ज़ा

की रेसिपी

कठिनाई
मध्यम
तैयारी
60 मिनट
पकाने की विधि
15 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Sicilia

विवरण

सावरडो के साथ तैयार की गई एक स्वादिष्ट मार्घेरिटा पिज़्ज़ा, प्रामाणिक स्वाद, हल्कापन और आसान पाचन के लिए। सप्ताहांत के लिए उत्तम।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • मैनिटोबा आटा300 g
  • सूजी200 g
  • सावरडो150 g
  • पानी400 ml
  • नमक12 g
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल20 g
  • चेरी टमाटरस्वाद के लिए
  • ताज़ी तुलसीस्वाद के लिए
  • फियोर दी लाटेस्वाद के लिए
  • पार्मेज़ानस्वाद के लिए
एक पकवान
Impasta_con_rosy
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

पोषण मूल्य

512 kcal प्रति सर्विंग · 171 g

पोषण मूल्य

512 kcal प्रति सर्विंग · 171 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद

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एक पकवान में अन्य रेसिपी

तैयारी

  1. 1

    8 में से चरण 1: मैनिटोबा आटा और सूजी को मिलाएँ, सावरडो और पानी डालें (यदि आप अधिक आसानी से गूँथने वाला आटा चाहते हैं तो 300 mL)।

  2. 2

    8 में से चरण 2: आटा गूँथें और नमक तथा तेल डालें। 1 घंटे के लिए आराम करने दें।

  3. 3

    8 में से चरण 3: 30 मिनट के अंतर से 3 बार फोल्ड करें, फिर गोल आकार दें और रात भर के लिए फ्रिज में रखें।

  4. 4

    8 में से चरण 4: सुबह आटे को कमरे के तापमान पर लाएँ और लगभग 250-280 g के गोले बनाएँ। फिर से उठने दें।

  5. 5

    8 में से चरण 5: उँगलियों के पोरों से हवा को क्रस्ट की ओर धकेलते हुए पिज़्ज़ा बेस फैलाएँ।

  6. 6

    8 में से चरण 6: चेरी टमाटर, नमक, तुलसी और तेल से सजाएँ, फिर अधिकतम तापमान पर बेक करें।

  7. 7

    8 में से चरण 7: पकने के समाप्त होने से 5 मिनट पहले, फियोर दी लाटे, पार्मेज़ान और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल की एक बूंद डालें। अच्छी तरह ग्रैटिन करें।

  8. 8

    8 में से चरण 8: परोसने से पहले ताज़ी तुलसी डालें।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • इसमें ग्लूटन है
  • इसमें लैक्टोज है
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक · मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेनहीं पाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं
पाए गए
दूध · सोलेनेसी · टमाटर
औसत मानप्रति सर्विंग171 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा2,144 kJ512 kcal1,257 kJ300 kcal
वसा6.7 g3.93 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल1.01 g0.59 g
कार्बोहाइड्रेट97.7 g57.3 g
जिसमें से शर्करा1.33 g0.78 g
फाइबर4.91 g2.88 g
प्रोटीन19.4 g11.38 g
नमक1.3 g0.76 g
  • प्रोटीन11.38 g · 15%
  • कार्बोहाइड्रेट57.3 g · 74%
  • वसा3.93 g · 11%
Tuduu द्वारा गणना की गई

सुझाव और भंडारण

सुझाव
  • ओवन
  • आटे का कटोरा
अन्य जानकारी
फ्रिज में आराम करने से उठने की प्रक्रिया और आटे का स्वाद बेहतर होता है

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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