सहयोग में
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
Elena|CeliachiaStanca की रेसिपी
यह एक बिना ग्लूटेन और बिना दूध वाली केक है, जो वनस्पति क्रीम और हस्तनिर्मित बिना ग्लूटेन, बिना दूध वाले कैनेस्त्रेली से बनी है, और इसे केले के स्लाइस के साथ परतों में सजाया गया है। यह हल्की और स्वादिष्ट मिठाई चाहने वालों के लिए आदर्श है।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 8 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
7 में से चरण 1: 22 सेमी की स्प्रिंगफॉर्म टिन के तले को बेकिंग पेपर से लाइन करें।
7 में से चरण 2: केलों को छीलकर पतले गोल टुकड़ों में काटें।
7 में से चरण 3: वनस्पति क्रीम को फेंटें।
7 में से चरण 4: पूरी कैनेस्त्रेली बिस्कुटों से केक की बेस तैयार करें, और खाली जगहों को क्रम्बल किए हुए कैनेस्त्रेली से भरें।
7 में से चरण 5: केक को परतों में सजाएँ: एक परत क्रीम, एक परत केले के स्लाइस, फिर क्रीम, फिर कैनेस्त्रेली, फिर दोबारा केला और क्रीम।
7 में से चरण 6: ऊपर कुछ पूरी कैनेस्त्रेली से सजाएँ।
7 में से चरण 7: कम से कम 3 घंटे के लिए या बिस्कुट पूरी तरह नरम होने तक फ्रिज में रखें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे, सोया, और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग194 ग्राम · 8 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 621 kJ148 kcal | 320 kJ77 kcal |
| वसा | 7.48 g | 3.86 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 2.03 g | 1.05 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 17.17 g | 8.86 g |
| जिसमें से शर्करा | 11.01 g | 5.68 g |
| फाइबर | 0.97 g | 0.5 g |
| प्रोटीन | 4.19 g | 2.16 g |
| नमक | 0.08 g | 0.04 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
