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वीगन गरम-कोर वाला टॉरटीनो, ग्लूटेन और लैक्टोज़ मुक्त!
मिठाई

वीगन गरम-कोर वाला टॉरटीनो, ग्लूटेन और लैक्टोज़ मुक्त!

easyclarissa की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
15 मिनट
पकाने की विधि
10 मिनट
उत्पत्ति
इटली
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

विवरण

एक स्वादिष्ट वीगन गरम-कोर वाला टॉरटीनो, ग्लूटेन और लैक्टोज़ मुक्त, एक अधिक समावेशी San Valentino के लिए बिल्कुल उपयुक्त।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • नारियल-सुगंधित जई का आटा30 g
  • कोको30 g
  • पानी80 g
  • तेल10 g
  • चीनी (या एरिथ्रिटोल)10 g
  • पसंदीदा स्प्रेडेबल क्रीम10 g

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

दूध और डेयरी उत्पाद

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तैयारी

  1. 1

    5 में से चरण 1: एक कटोरे में नारियल-सुगंधित जई का आटा, कोको, पानी, तेल और चीनी (या एरिथ्रिटोल) मिलाएँ।

  2. 2

    5 में से चरण 2: अपनी पसंदीदा स्प्रेडेबल क्रीम के 10 ग्राम को 10 मिनट के लिए फ़्रीज़र में जमा दें।

  3. 3

    5 में से चरण 3: टॉरटीनो का आकार दें और उसे उपयुक्त सांचे में रखें।

  4. 4

    5 में से चरण 4: टॉरटीनो के बीच में ठोस हुई स्प्रेडेबल क्रीम रखें।

  5. 5

    5 में से चरण 5: एयर फ्रायर में 170° पर 10 मिनट तक पकाएँ।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • ग्लूटन की जाँच आवश्यक
  • इसमें लैक्टोज है
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक · मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: दूध और डेयरी उत्पाद · जाँच किए जाने वाले एलर्जेन: ग्लूटन

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनजांच आवश्यक
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेनहीं पाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गयाजांच आवश्यक

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सोलेनेसी · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
पाए गए
दूध · सुगंध

सुझाव और भंडारण

सुझाव
  • कटोरा
  • सांचा
  • एयर फ्रायर
अन्य जानकारी
वीगन, ग्लूटेन-मुक्त और लैक्टोज़-मुक्त आहारों के लिए उपयुक्त।

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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