सहयोग में
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
एक क्रीमी और नाज़ुक मिठाई, जो प्रेशर कुकर में भाप से पकाई जाती है और अनोखी बनावट देती है।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 8 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
8 में से चरण 1: डाइजेस्टिव बिस्किट्स को पीसकर रेत जैसी बनावट तक लाएँ।
8 में से चरण 2: पीसे हुए बिस्किट्स को पिघले मक्खन के साथ मिलाएँ और मिश्रण को प्रेशर कुकर में उपयोग होने वाले सांचे के तल में दबाकर जमाएँ।
8 में से चरण 3: एक कटोरे में रिकोटा, मास्कारपोने, चीनी, अंडे और वनीला को मिलाएँ, जब तक एकसार मिश्रण न बन जाए।
8 में से चरण 4: पनीर वाले मिश्रण को बिस्किट बेस के ऊपर सांचे में डालें।
8 में से चरण 5: पकाने के दौरान पानी अंदर न जाए, इसके लिए सांचे को एल्युमिनियम फॉयल से ढकें।
8 में से चरण 6: सांचे को प्रेशर कुकर में नीचे थोड़ा सा पानी रखकर रखें।
8 में से चरण 7: लगभग 30 मिनट तक भाप में पकाएँ।
8 में से चरण 8: सांचे से निकालने और परोसने से पहले पूरी तरह ठंडा होने दें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग147 ग्राम · 8 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 2,082 kJ498 kcal | 1,420 kJ339 kcal |
| वसा | 35.59 g | 24.27 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 19.74 g | 13.46 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 35.57 g | 24.26 g |
| जिसमें से शर्करा | 20.54 g | 14.01 g |
| फाइबर | 1.19 g | 0.81 g |
| प्रोटीन | 10.21 g | 6.96 g |
| नमक | 0.26 g | 0.18 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
