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मुड़ी हुई मिनी पिज़्ज़ाएँ

मुड़ी हुई मिनी पिज़्ज़ाएँ

की रेसिपी

कठिनाई
मध्यम
तैयारी
180 मिनट
पकाने की विधि
13 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Emilia Romagna

विवरण

मुड़ी हुई मिनी पिज़्ज़ाएँ पिज़्ज़ा की अच्छाई और एक स्वादिष्ट स्नैक की सुविधा का मेल हैं। एपेरिटिफ़, बुफ़े या नाश्ते के लिए बिल्कुल सही, ये मिनी पिज़्ज़ाएँ बनाना आसान हैं और हमेशा सबको पसंद आती हैं।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • बेस

  • मैनिटोबा आटा600 g
  • मैदा400 g
  • पानी700 g
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल50 g
  • नमक25 g
  • सूखा ब्रेवर यीस्ट7 g
  • भरावन

  • चेरी टमाटर पासाटा300 g
  • पिज़्ज़ा पल्प @rodolfi_italia400 g
  • मोज़रेला500 g
  • नमकस्वाद के लिए
  • ओरिगैनोस्वाद के लिए
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑयलस्वाद के लिए
एक पकवान
Cucinare_per_te
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

पोषण मूल्य

618 kcal प्रति सर्विंग · 228 g

पोषण मूल्य

618 kcal प्रति सर्विंग · 228 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 10 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद

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एक पकवान में अन्य रेसिपी

तैयारी

  1. 1

    5 में से चरण 1: छनी हुई आटों को मिक्सर में मिलाएँ, कुल पानी में से थोड़े से पानी में घोला हुआ यीस्ट डालें, फिर बाकी पानी धीरे-धीरे डालें।

  2. 2

    5 में से चरण 2: जब आटा एकसार होने लगे, तो थोड़ा-थोड़ा करके नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, फिर तेल को धीरे-धीरे डालें और आटे को अच्छी तरह गूंधें।

  3. 3

    5 में से चरण 3: इसे एक बर्तन में लगभग 2 घंटे के लिए उठने दें, हर 20 मिनट पर कटोरे में 3 बार फोल्ड करें।

  4. 4

    5 में से चरण 4: आटे को फिर से लें, लगभग 160 ग्राम के टुकड़ों में बाँटें, गोलियाँ बनाएँ और तब तक फिर से उठने दें जब तक आकार दुगना न हो जाए।

  5. 5

    5 में से चरण 5: इसके बाद हर गोली को डिस्क में बेलें, मसालेदार टमाटर सॉस से भरें और 250° पर लगभग 8 मिनट तक पकाएँ, फिर मोज़रेला डालकर 5 मिनट और पकाएँ।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • इसमें ग्लूटन है
  • इसमें लैक्टोज है
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक · मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेनहीं पाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
पाए गए
दूध
औसत मानप्रति सर्विंग228 ग्राम · 10 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा2,586 kJ618 kcal1,133 kJ271 kcal
वसा19.69 g8.63 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल8.4 g3.68 g
कार्बोहाइड्रेट85.39 g37.42 g
जिसमें से शर्करा3.51 g1.54 g
फाइबर3.86 g1.69 g
प्रोटीन27.06 g11.86 g
नमक1.69 g0.74 g
  • प्रोटीन11.86 g · 17%
  • कार्बोहाइड्रेट37.42 g · 54%
  • वसा8.63 g · 29%
Tuduu द्वारा गणना की गई

सुझाव और भंडारण

सुझाव
  • मिक्सर
  • बर्तन
  • ओवन

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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