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तैयारी

  1. चरण 1 का 10
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ग्लूटेन-फ्री सोफ्फिचिनी (एयर फ्रायर में पकाने के लिए)

ग्लूटेन-फ्री सोफ्फिचिनी (एयर फ्रायर में पकाने के लिए)

@foodiecooklab
श्रेणी: एक पकवान

क्लासिक सोफ्फिचिनी का ग्लूटेन-फ्री और बिना तलने वाला संस्करण, जिसमें आटे के लिए केवल 3 सामग्री हैं। इन्हें एयर फ्रायर में कुरकुरा सुनहरा रंग पाने के लिए पकाया जाता है; स्वादानुसार भरा जा सकता है (जैसे टमाटर और मोज़रेला)।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

सामग्री

संख्या भागों
  • पानी200
  • चावल का आटा140
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल15
  • फेंटे हुए अंडे (ब्रश करने के लिए, वैकल्पिक)1
  • कॉर्न ब्रेडक्रम्ब (कोटिंग के लिए, वैकल्पिक)q.b.
  • अपनी पसंद की फिलिंग (जैसे टमाटर पल्प और मोज़रेला)q.b.

पानी को उबाल लें।

  • चरण 2 का 10

    उबलते पानी में एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल और चावल का आटा डालें, और तब तक मिलाएँ जब तक मिश्रण बर्तन के किनारों से अलग होने लगे।

  • चरण 3 का 10

    आँच बंद कर दें और मिश्रण को इतना ठंडा होने दें कि उसे हाथ से संभाला जा सके।

  • चरण 4 का 10

    हाथ से गूंधकर एक चिकना गोला बना लें; जरूरत हो तो काम करने में आसानी के लिए हाथों को थोड़ा गीला करें।

  • चरण 5 का 10

    आटे की लोई को 4 बराबर हिस्सों में बाँटें।

  • चरण 6 का 10

    तेल लगे बेकिंग पेपर की मदद से (ताकि चिपके नहीं) हर हिस्से को बेलकर पतले डिस्क बनाएं।

  • चरण 7 का 10

    हर डिस्क में अपनी पसंद की फिलिंग भरें (जैसे टमाटर और मोज़रेला), बंद करके क्लासिक सोफ्फिचिनो का आकार दें और किनारों को अच्छी तरह सील करें।

  • चरण 8 का 10

    चाहें तो कुरकुरी कोटिंग के लिए सोफ्फिचिनी को फेंटे हुए अंडे में और फिर कॉर्न ब्रेडक्रम्ब में लपेटें।

  • चरण 9 का 10

    एयर फ्रायर में 190°C पर लगभग 15 मिनट तक, बीच में एक बार पलटते हुए, सुनहरा होने तक पकाएँ।

  • चरण 10 का 10

    गरमागरम परोसें और आनंद लें।

  • सुझाव

    • बर्तन

    • कटोरा

    • बेकिंग पेपर

    • एयर फ्रायर

    सामान्य जानकारी

    अन्य जानकारी

    ग्लूटेन-फ्री रेसिपी। बिना आटे वाली संस्करण के लिए मूल पोस्ट में दिए गए संदर्भ को देखें।

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@foodiecooklab.it
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