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दूध वाले मिनी पिज़्ज़ा, टमाटर और मोज़ेरेला

विवरण

टमाटर और मोज़ेरेला के साथ स्वादिष्ट दूध वाले मिनी पिज़्ज़ा, एपरिटिफ़ या स्वादिष्ट नाश्ते के लिए बिल्कुल सही।

दूध वाले मिनी पिज़्ज़ा, टमाटर और मोज़ेरेला

  • कठिनाई: मध्यम
  • तैयारी: 45 मिनट
  • पकाने का समय: 12 मिनट

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Foodiecooklab की रेसिपी

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • मैनिटोबा आटा500 g
  • बेकरी यीस्ट10 g
  • ठंडा पानी150 ml
  • दूध220 g
  • नमक15 g
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल15 g
  • सजावट के लिए

  • टमाटर प्यूरीस्वाद के लिए
  • पिज़्ज़ा मोज़ेरेलास्वाद के लिए
  • ओरिगेनोस्वाद के लिए
  • नमकस्वाद के लिए
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल15 g

तैयारी

  1. 1

    12 में से चरण 1: मैदा, खमीर और दूध को स्टैंड मिक्सर के बाउल में डालें और धीमी गति पर चलाएँ।

  2. 2

    12 में से चरण 2: ठंडा पानी 3 बार में डालें, हर बार पूरा सोख लेने दें फिर अगला पानी डालें, और गति बढ़ाएँ।

  3. 3

    12 में से चरण 3: जब आटा सारा पानी सोख ले, नमक डालें, उसे सोखने दें और फिर तेल डालें।

  4. 4

    12 में से चरण 4: आटे को 30 मिनट आराम करने दें।

  5. 5

    12 में से चरण 5: आटे को हल्के से तेल लगी सतह पर निकालें, 3 फोल्ड करें, आटे को अपनी ओर मोड़कर बंद करें और प्लास्टिक रैप से ढककर 2.5 घंटे तक उठने दें।

  6. 6

    12 में से चरण 6: 20 मिनट के अंतराल पर इस प्रक्रिया को 2 बार दोहराएँ।

  7. 7

    12 में से चरण 7: उठने के समय के बाद, आटे को फिर से लें और लगभग 130 ग्राम के लोए बनाएँ।

  8. 8

    12 में से चरण 8: हर लोए में एक फोल्ड और शेपिंग करें, फिर अच्छी तरह ढककर और अलग-अलग रखते हुए 45 मिनट उठने दें।

  9. 9

    12 में से चरण 9: हर लोए को हल्के से दबाकर थोड़ा फैलाएँ और बेकिंग पेपर लगी ट्रे पर रखें।

  10. 10

    12 में से चरण 10: पूरी सतह पर टमाटर प्यूरी फैलाएँ और ओवन के सबसे निचले भाग में अधिकतम शक्ति पर लगभग 6 मिनट तक बेक करें, जब तक नीचे से सुनहरे न हो जाएँ।

  11. 11

    12 में से चरण 11: मोज़ेरेला डालें और ग्रिल के साथ बीच वाले हिस्से में फिर से 6 मिनट तक बेक करें।

  12. 12

    12 में से चरण 12: मिनी पिज़्ज़ा गरम-गरम परोसें।

किण्वित खाद्य पदार्थ
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

पोषण मूल्य

औसत मानप्रति सर्विंग124 ग्राम · 6 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा1,252 kJ299 kcal1,008 kJ241 kcal
वसा0.91 g0.73 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल0.22 g0.18 g
कार्बोहाइड्रेट60.87 g49.02 g
जिसमें से शर्करा2.32 g1.87 g
फाइबर2.25 g1.81 g
प्रोटीन13.11 g10.56 g
नमक1.2 g0.97 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

  • प्रोटीन10.56 g · 17%
  • कार्बोहाइड्रेट49.02 g · 80%
  • वसा0.73 g · 3%

सामग्री का विश्लेषण

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक · मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और दूध

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • इसमें ग्लूटन है
  • इसमें लैक्टोज है
  • इसमें निकल है

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें। अगर आपको कोई असामान्यता दिखे, तो हमें info@foodiecooklab.it पर लिखें।

जीवनशैली

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • इसमें ग्लूटन है
  • इसमें लैक्टोज है
  • इसमें निकल है

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेनहीं पाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूधपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं
पाए गए
दूध · सोलेनेसी · टमाटर

जानकारी

उत्पत्ति
इटली, Emilia Romagna
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  • ब्लॉग