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  1. हल्दी और रोज़मेरी वाली फ़ोकाच्चा

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हल्दी और रोज़मेरी वाली फ़ोकाच्चा

हल्दी और रोज़मेरी वाली फ़ोकाच्चा

@foodiecooklab
श्रेणी: किण्वित खाद्य पदार्थ

बिना गूँधे बनने वाली हल्दी और रोज़मेरी वाली फ़ोकाच्चा: साधारण आटा जिसे चम्मच से मिलाया जा सकता है, लगभग 3 घंटे का उठना, स्वाद बढ़ाने के लिए ब्राइन, और ओवन में बेकिंग से कुरकुरी सतह।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 25 मिनटपकाना: 25 मिनट
तैयारी का समय: 30 मिनटतैयारी: 30 मिनट
देश: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

सामग्री

सर्विंग की संख्या
  • आटे के लिए सामग्री
  • टाइप 1 आटा500
  • गुनगुना पानी350
  • ताज़ा बेकरी यीस्ट10
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल35
  • बारीक नमक15
  • रोज़मेरी (ताज़ी)q.b.
  • हल्दी पाउडर (3-4 चम्मच)q.b.
  • ब्राइन के लिए सामग्री
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल30
  • ब्राइन के लिए कमरे के तापमान का पानी30
  • ब्राइन के लिए बारीक नमक (1 चम्मच)q.b.
  1. चरण 1, कुल 9 में से

    एक कटोरे में आटे को हल्दी के साथ मिलाएँ।

  2. चरण 2, कुल 9 में से

    बीच में एक गड्ढा बनाएँ और उसमें 320 ग्राम पानी डालें जिसमें आपने यीस्ट घोला हो; पहले थोड़ा गूँधें और फिर तेल मिलाएँ।

  3. चरण 3, कुल 9 में से

    गूँधना जारी रखें और बचा हुआ 30 ग्राम पानी डालें; अंत में नमक मिलाएँ। आटा बहुत चिपचिपा होगा।

  4. चरण 4, कुल 9 में से

    आटे को ढककर लगभग 3 घंटे के लिए उठने दें, हर घंटे उसे फिर से उठाकर बीच की ओर मोड़ते रहें।

  5. चरण 5, कुल 9 में से

    उठने के बाद आटे को बेकिंग पेपर से ढकी और तेल लगी ट्रे पर रखें; हाथों को नम करें और आटा फैलाएँ।

  6. चरण 6, कुल 9 में से

    तेल, पानी और नमक मिलाकर ब्राइन तैयार करें।

  7. चरण 7, कुल 9 में से

    ब्राइन को फ़ोकाच्चा पर डालें और उँगलियों के पोरों से आटे में गड्ढे बनाएँ ताकि ब्राइन अंदर जाए; ऊपर से पर्याप्त रोज़मेरी छिड़कें।

  8. चरण 8, कुल 9 में से

    200°C पर 25 मिनट तक बेक करें। आख़िरी 3-4 मिनट में ट्रे को नीचे की ओर ले जाएँ ताकि क्रस्ट बने, और ज़रूरत हो तो 1 मिनट ग्रिल के नीचे अंतिम पकाएँ, पकने की जाँच करते रहें।

  9. चरण 9, कुल 9 में से

    फ़ोकाच्चा को हल्का ठंडा होने पर काटें और परोसें; यह भरावन के साथ भी बहुत अच्छी लगती है।

सुझाव

  • कटोरा

  • चम्मच

  • बेकिंग ट्रे

  • बेकिंग पेपर

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

सलाह: पानी का तापमान बहुत अधिक न हो, ताकि उठने की प्रक्रिया प्रभावित न हो। ओवन पर नज़र रखें: हर ओवन अलग होता है।

उत्पत्ति

Italia, Toscana

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)310.72
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)68.91
जिनमें से शर्करा (ग्राम)1.62
वसा (ग्राम)0.67
जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम)0.08
प्रोटीन (ग्राम)10.58
फाइबर (ग्राम)2.1
नमक (ग्राम)2.99
  • प्रोटीन
    10.58g · 13%
  • कार्बोहाइड्रेट
    68.91g · 85%
  • वसा
    0.67g · 2%
ध्यान दें
यहाँ दिए गए डेटा, जो केवल कुछ विशेषताओं तक सीमित हैं, मालिकाना एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम हैं। इसलिए इनमें त्रुटियाँ और या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, अतः उपयोगकर्ता से हमेशा उनकी शुद्धता जाँचने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई असामान्यता दिखाई दे, तो हम तुमसे अनुरोध करते हैं कि हमसे इस पते पर संपर्क करो info@foodiecooklab.it
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