
Foodiecooklab की रेसिपी
आटे में ब्रोकली के साथ बने आसान और तेज़ बैगेल्स: सब्ज़ियों का सेवन बढ़ाने और अपनी पसंद से भरने के लिए आदर्श। 5 बैगेल्स की रेसिपी, नरम और स्वादिष्ट।
8 में से चरण 1: पकी हुई ब्रोकली, ग्रीक योगर्ट, अंडा, नमक और काली मिर्च को मिक्सर या सीधे बाउल में इमर्शन ब्लेंडर से पीस लें।
8 में से चरण 2: मिश्रण को बाउल में निकालें और मैदा तथा नमकीन चीज़ों के लिए इंस्टेंट यीस्ट का सैशे मिलाएँ।
8 में से चरण 3: पहले चम्मच से मिलाएँ, फिर हाथों से गूंधकर चिकना और नरम आटा बनाएं।
8 में से चरण 4: आटे को ढककर 15 मिनट आराम दें।
8 में से चरण 5: आटे को 5 भागों में बाँटें। गोलियाँ बनाएं, हल्का चपटा करें और उंगलियों से बीच में छेद करें (इतना बड़ा कि पकने पर बंद न हो)।
8 में से चरण 6: बैगेल्स को ट्रे पर रखें, ऊपर से एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल लगाएँ और मनचाहे बीज छिड़कें।
8 में से चरण 7: पहले से गरम किए गए स्टैटिक ओवन में 180°C पर 25-30 मिनट तक पकाएँ।
8 में से चरण 8: ठंडा होने दें और एयरटाइट कंटेनर या फूड बैग में रखें।


संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।



