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किण्वित खाद्य पदार्थ

नुटेला वाले पांगोच्चिओली

Foodiecooklab की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
60 मिनट
पकाने की विधि
18 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Toscana
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

विवरण

नरम ब्रियोश जैसे पांगोच्चिओली, चॉकलेट चिप्स से भरपूर और नुटेला से भरे हुए। पहले कौर में अतिरिक्त आनंद देने वाली 2.0 वर्ज़न।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • 00 आटा (लगभग 12 ग्राम प्रोटीन के साथ)300 g
  • मनिटोबा आटा200 g
  • ताज़ा बेकरी यीस्ट10 g
  • गुनगुना पूरा दूध260 ml
  • अंडा1 इकाई
  • चीनी60 g
  • मक्खन (नरम)70 g
  • नमक (एक चुटकी)1 चुटकी
  • डार्क चॉकलेट चिप्स80 g
  • वनीला अरोमास्वाद के लिए
  • दूध + अंडा (ब्रश करने के लिए)स्वाद के लिए
  • नुटेला (भरावन के लिए)स्वाद के लिए

पोषण मूल्य

259 kcal प्रति सर्विंग · 87 g

पोषण मूल्य

259 kcal प्रति सर्विंग · 87 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 12 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन, अंडे, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन, अंडे, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे

तैयारी

  1. 1

    16 में से चरण 1: गुनगुने दूध, चीनी और क्रम्बल किए हुए यीस्ट को मिलाकर शुरुआत करें, जब तक चीनी और यीस्ट घुल न जाएँ।

  2. 2

    16 में से चरण 2: अंडा डालें और मिलाएँ।

  3. 3

    16 में से चरण 3: वनीला अरोमा और आटे डालें; पहले चम्मच से और फिर हाथों से मिलाएँ।

  4. 4

    16 में से चरण 4: जब आटा नमी सोखना शुरू करे, तब नमक डालें।

  5. 5

    16 में से चरण 5: कुछ मिनट गूंदें, फिर नरम मक्खन डालें और हाथों से गूंदते हुए मिलाएँ।

  6. 6

    16 में से चरण 6: जब मक्खन समा जाए, आटे को रसोई के कपड़े से ढकें और 15-20 मिनट आराम दें (आटा थोड़ा खुरदुरा और चिपचिपा रहेगा)।

  7. 7

    16 में से चरण 7: कुछ बार फोल्ड करें और एक गोला बना लें।

  8. 8

    16 में से चरण 8: गरम और सूखी जगह पर कुछ घंटों के लिए फुलने दें, जब तक उसका आकार दोगुना (या उससे अधिक) न हो जाए।

  9. 9

    16 में से चरण 9: आटे को फिर से लें, उसे हवा निकालकर हल्का दबाएँ और काम की सतह पर हाथों से फैलाएँ।

  10. 10

    16 में से चरण 10: चॉकलेट चिप्स डालें, उन्हें मिलाने के लिए फोल्ड करें और फिर से गोला बना लें।

  11. 11

    16 में से चरण 11: आटे को 40-50 ग्राम के भागों में बाँटें और छोटी गेंदें बनाएँ।

  12. 12

    16 में से चरण 12: गेंदों को मफिन मोल्ड में रखें और लगभग एक घंटे तक फिर से उठने दें।

  13. 13

    16 में से चरण 13: पांगोच्चिओली पर अंडे और दूध का मिश्रण ब्रश करें।

  14. 14

    16 में से चरण 14: स्टैटिक ओवन को 175°C पर पहले से गरम करें और लगभग 15-18 मिनट तक बेक करें (अगर वे बहुत जल्दी गहरे हो जाएँ, तो आख़िरी मिनटों में एल्युमिनियम फ़ॉइल से ढक दें)।

  15. 15

    16 में से चरण 15: ओवन से निकालते ही ऊपर की सतह पर दूध ब्रश करें, और जैसे ही पहली परत सोख ली जाए, दूसरी बार फिर ब्रश करें ताकि चमकदार फिनिश मिले।

  16. 16

    16 में से चरण 16: ठंडा होने के बाद, ब्रियोश की सतह में चाकू की नोक से छेद करें और सै के पोक का उपयोग करके नुटेला भरें।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • इसमें ग्लूटन है
  • इसमें लैक्टोज है
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

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संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेपाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेपाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सोलेनेसी · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
पाए गए
दूध · सुगंध
औसत मानप्रति सर्विंग87 ग्राम · 12 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा1,082 kJ259 kcal1,247 kJ298 kcal
वसा8.74 g10.07 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल4.88 g5.63 g
कार्बोहाइड्रेट39.42 g45.44 g
जिसमें से शर्करा10.19 g11.75 g
फाइबर1.56 g1.8 g
प्रोटीन6.98 g8.05 g
नमक0.07 g0.08 g
  • प्रोटीन8.05 g · 11%
  • कार्बोहाइड्रेट45.44 g · 60%
  • वसा10.07 g · 29%
Tuduu द्वारा गणना की गई

सुझाव और भंडारण

सुझाव
  • मफिन मोल्ड
  • सै के पोक
  • रसोई का कपड़ा
  • स्टैटिक ओवन
  • कटोरा और चम्मच
अन्य जानकारी
दिए गए भाग लगभग 12 पीस के लिए हैं, प्रत्येक 40-50 ग्राम का। तैयारी का समय उठने के समय को शामिल करता है; ब्रश करने के लिए दूध/अंडे की मात्रा आवश्यकता अनुसार समायोजित करें।

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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