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Mozzarella végétale

Mozzarella végétale

Recette de

Difficulté
Facile
Préparation
20 min
Cuisson
5 min
Origine
Italie

Description

Une alternative adaptée à ceux qui ne mangent pas de produits d'origine animale, aux personnes intolérantes ou simplement à ceux qui sont curieux et veulent s'orienter vers une alimentation plus végétale !

Ingrédients

Portions
  • Maïzena20 g
  • Agar agar4 g
  • Lait végétal45 ml
  • Jus de citron2 Cuillères à soupe
  • Yaourt de soja120 g
  • Crème végétale160 ml
  • Sel2 g
  • Levure alimentaire2 Cuillères à soupe
Entrées
Sabry mamma veg
Allergènes et analyse des ingrédients

Valeurs nutritionnelles

103 kcal par portion · 100 g

Valeurs nutritionnelles

103 kcal par portion · 100 g

Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Allergènes et analyse

Soja

Allergènes et analyse

Soja

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Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 7: Dans une petite casserole, mettons la maïzena, l'agar-agar et le lait végétal, mélangeons jusqu'à éliminer les grumeaux.

  2. 2

    Étape 2 sur 7: Ajoutons le jus de citron, le yaourt de soja, la crème végétale, le sel et la levure alimentaire, puis mélangeons bien.

  3. 3

    Étape 3 sur 7: Portons sur le feu jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.

  4. 4

    Étape 4 sur 7: Laissons tiédir et transférons le mélange dans du film transparent, en lui donnant la forme souhaitée.

  5. 5

    Étape 5 sur 7: Refermons le film et laissons reposer dans de l'eau et de la glace pendant une heure.

  6. 6

    Étape 6 sur 7: Retirons du film et mettons au réfrigérateur pour deux heures supplémentaires.

  7. 7

    Étape 7 sur 7: Votre mozzarella est maintenant prête à être dégustée !!

  • Adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Sans gluten
  • Sans lactose
  • Contient du nickel
Calculé par Tuduu

En résumé : Contient du nickel · Allergènes détectés : Soja

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenNon détecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsNon détecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaDétecté
  7. 7Lait et produits laitiersNon détecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Lait · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
Détectés
Légumineuses
Valeurs moyennesPar portion100 g · 1 sur 4Pour 100 g
Énergie433 kJ103 kcal434 kJ104 kcal
Matières grasses5,79 g5,8 g
dont acides gras saturés1,39 g1,39 g
Glucides8,92 g8,94 g
dont sucres2,31 g2,32 g
Fibres2,21 g2,22 g
Protéines4,36 g4,37 g
Sel0,25 g0,25 g
  • Protéines4,37 g · 17%
  • Glucides8,94 g · 34%
  • Matières grasses5,8 g · 49%
Calculé par Tuduu

Conseils et conservation

Conseils
  • Film transparent
  • Petite casserole
Autres informations
Se conserve au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu

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