En collaboration avec
Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Spaghettis au homard : recette élégante et savoureuse avec homard frais (ici proposé surgelé Sagittario Zodiaco), tomates cerises et parfum marin. Facile et rapide, parfaite pour des occasions spéciales comme les repas de fête ou les dîners romantiques.
Portion : le poids des ingrédients divisé par 2 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 9: Rincez le homard sous l'eau s'il a été décongelé et coupez-le en deux.
Étape 2 sur 9: Dans une poêle, versez l'huile, ajoutez la gousse d'ail et les tiges de persil et faites revenir quelques minutes.
Étape 3 sur 9: Ajoutez le homard dans la poêle, côté ouverture vers le bas, et saisissez la chair pendant environ 10 minutes.
Étape 4 sur 9: Pratiquez une incision sur le dos et une sur le ventre du homard avec des ciseaux, ouvrez délicatement la carapace (en la gardant de côté avec la tête et les pattes) et extrayez la chair en essayant de la garder intacte, pinces comprises. Éliminez l'intestin (le filament noir) et les résidus de la tête.
Étape 5 sur 9: Dans une casserole, préparez le fumet avec la carapace du homard, l'oignon et la carotte hachés et un filet d'huile ; versez le vin et le brandy et laissez évaporer l'alcool, puis ajoutez 3 verres d'eau et laissez frémir pour obtenir le fumet.
Étape 6 sur 9: Reprenez la poêle où le homard a été cuit, ajoutez les tomates datterino coupées en deux et faites cuire 10 minutes.
Étape 7 sur 9: Pendant ce temps, faites cuire les spaghettis dans de l'eau salée selon le temps indiqué.
Étape 8 sur 9: Ajoutez dans la poêle deux louches de fumet et le homard, laissez légèrement évaporer pour créer une petite crème.
Étape 9 sur 9: Ajoutez les spaghettis égouttés dans la poêle, faites sauter avec la sauce, ajoutez le persil haché et le zeste de citron ; rectifiez le sel et servez immédiatement.
En résumé : Non adapté aux végans · Non adapté aux végétariens · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten et Crustacés
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion384 g · 1 sur 2 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1 948 kJ466 kcal | 508 kJ121 kcal |
| Matières grasses | 5,37 g | 1,4 g |
| dont acides gras saturés | 2,68 g | 0,7 g |
| Glucides | 78,81 g | 20,55 g |
| dont sucres | 20,17 g | 5,26 g |
| Fibres | 5,83 g | 1,52 g |
| Protéines | 14,34 g | 3,74 g |
| Sel | 0,08 g | 0,02 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
