En collaboration avec
Foodie Cook Battle : Le réconfort de l’automne
4 créateurs en compétition, avec un jury d’exception
Recette de
Gâteau mousse banane et chocolat à 2 ingrédients, sans cuisson : végan, sans gluten et sans sucres ajoutés, il prend au réfrigérateur.
Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 2: Fais fondre le chocolat et mixe-le avec les bananes jusqu’à obtenir une mousse lisse.
Étape 2 sur 2: Verse dans un moule et laisse prendre au réfrigérateur pendant quelques heures.
En résumé : Contient du nickel
En gris : non détectés
| Valeurs moyennes | Par portion83 g · 1 sur 4 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 446 kJ107 kcal | 540 kJ129 kcal |
| Matières grasses | 2,74 g | 3,33 g |
| dont acides gras saturés | 1,62 g | 1,96 g |
| Glucides | 20,83 g | 25,25 g |
| dont sucres | 12,88 g | 15,61 g |
| Fibres | 2,55 g | 3,09 g |
| Protéines | 1,32 g | 1,6 g |
| Sel | 0 g | 0 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
