En collaboration avec
Foodie Cook Battle : Le réconfort de l’automne
4 créateurs en compétition, avec un jury d’exception
Recette de easyclarissa
Muffins au yaourt et au cacao sans farine, avec 4 ingrédients, à la friteuse à air : moelleux, compacts et sans gluten. Un goûter léger.
Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 3: Mélange le yaourt, l’œuf, le cacao et le sucre jusqu’à obtenir une préparation lisse.
Étape 2 sur 3: Verse dans des caissettes et fais cuire à la friteuse à air à 170 °C pendant 15 minutes.
Étape 3 sur 3: Laisse refroidir complètement avant de démouler.
En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Œufs et Lait et produits laitiers
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion89 g · 1 sur 4 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 480 kJ115 kcal | 541 kJ129 kcal |
| Matières grasses | 5,92 g | 6,67 g |
| dont acides gras saturés | 2,73 g | 3,08 g |
| Glucides | 9,01 g | 10,15 g |
| dont sucres | 7,96 g | 8,97 g |
| Fibres | 2,42 g | 2,73 g |
| Protéines | 5,74 g | 6,46 g |
| Sel | 0,09 g | 0,1 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
