En collaboration avec
Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de easyclarissa
Découvrez le Petit moelleux cœur coulant triple chocolat : un dessert au goût authentique avec du chocolat noir et des ingrédients sélectionnés. Essayez-le maintenant et ravissez votre palais !
Portion : le poids des ingrédients divisé par 2 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 4: Écrasez la banane mûre et ajoutez la farine, le cacao et la levure chimique tamisés.
Étape 2 sur 4: Faites fondre le chocolat noir au bain-marie et ajoutez-le à la pâte, en mélangeant toujours le tout avec une fourchette.
Étape 3 sur 4: Ajoutez le lait végétal pour améliorer la consistance et, si vous aimez, les pépites de chocolat aussi.
Étape 4 sur 4: Faites cuire à l'air fryer pendant 8 minutes à 160°. Ou au four à 175° pendant 15 à 20 minutes selon votre four.
En résumé : Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten et Fruits à coque
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion121 g · 1 sur 2 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 768 kJ184 kcal | 637 kJ152 kcal |
| Matières grasses | 4,94 g | 4,1 g |
| dont acides gras saturés | 2,33 g | 1,93 g |
| Glucides | 29,14 g | 24,18 g |
| dont sucres | 15,47 g | 12,84 g |
| Fibres | 3,86 g | 3,2 g |
| Protéines | 3,96 g | 3,29 g |
| Sel | 0,06 g | 0,05 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
