Découvre les crêpes aux épinards sans gluten : un mélange de goût authentique et d’ingrédients sélectionnés, parfait pour une tradition italienne revisitée. Essaie-les maintenant !
Dans un récipient, mixe les épinards avec le lait, l’œuf, une pincée de sel et l’avoine.
Une fois obtenu un mélange homogène, fais-le cuire dans une poêle bien chaude légèrement huilée et étale-le sur toute la surface (pour chaque crêpe, il nous faudra environ une louche de préparation).
Quand la crêpe commencera à se détacher des bords, retourne-la et garnis-la avec la mozzarella coupée en tranches.
Conserver au réfrigérateur
Italia
| Énergie (kcal) | 104,32 |
| Glucides (g) | 13,75 |
| dont sucres (g) | 2,32 |
| Matières grasses (g) | 2,9 |
| dont acides gras saturés (g) | 0,8 |
| Protéines (g) | 5,73 |
| Fibres (g) | 1,86 |
| Sel (g) | 0,07 |
