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Préparation

Ingrédients

Nb. Portions
  • Feuilles d’algue nori4
  • Riz cuit par absorption200
  • Vinaigre de riz1
  • Thon100
  • Roquette50
  • Sauce sojaq.b.
Taco sushi croustillants à la friteuse à air

Taco sushi croustillants à la friteuse à air

@mescolabene
Catégorie: Plats uniques

Une recette créative et croustillante pour préparer des taco sushi à l’aide de la friteuse à air. Parfaits pour un dîner original et personnalisable !

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 5 minCuisson: 5 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
mescolabene@mescolabene
  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Découper les feuilles d’algue nori en forme ronde.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Presser dessus le riz cuit par absorption et ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de riz.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Laisser refroidir le riz.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Donner aux feuilles d’algue la forme d’un taco et les disposer côte à côte dans la friteuse à air pour les maintenir en forme.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Cuire à 200°C pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent croustillants.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Garnir les tacos de thon, roquette et sauce soja ou d’autres ingrédients selon vos goûts comme du saumon, de l’avocat ou des crevettes frites.

Suggestions

  • Friteuse à air

Informations générales

Autres informations

Vous pouvez personnaliser les taco sushi avec les ingrédients que vous préférez, comme du saumon, de l’avocat ou des crevettes frites.

Origine

Italia, Lazio

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)99,82
Glucides (g)12,95
dont sucres (g)0,44
Lipides (g)2,32
dont saturés (g)0,93
Protéines (g)7,41
Fibres (g)0,37
Vente (g)0,04
  • Protéines
    7,41g · 29%
  • Glucides
    12,95g · 51%
  • Graisses
    2,32g · 20%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires platform. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@foodiecooklab.it
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