Aujourd’hui nous préparons ensemble un plat aux saveurs orientales. Parfait quand on a peu de temps pour cuisiner et idéal quand on a envie de manger avec des baguettes ?? Alors, baguettes en main, voyons les ingrédients dont nous aurons besoin !
Étape 1 sur 3: Dans une poêle, verse l’huile et laisse revenir le gingembre et l’ail hachés. Ajoute du piment, des graines de sésame puis les légumes finement coupés. Fais-les sauter quelques minutes à feu vif.
Étape 2 sur 3: Déglace avec la sauce de soja puis ajoute enfin nos nouilles préalablement blanchies dans de l’eau salée. Fais-les sauter avec les légumes en ajoutant une partie des noix de cajou grossièrement hachées.
Étape 3 sur 3: Dresse en terminant avec des graines de sésame, encore un peu de noix de cajou et, si tu veux, une pointe de piment sec. Les baguettes en place 🥢.. à table !
Recette de MescolaBene
En résumé : Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten, Soja, Fruits à coque et Sésame
| Valeurs moyennes | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 316 kJ76 kcal |
| Matières grasses | 1 g |
| dont acides gras saturés | 0,18 g |
| Glucides | 12,89 g |
| dont sucres | 3,47 g |
| Fibres | 1,53 g |
| Protéines | 3,36 g |
| Sel | 0,24 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette. Si tu remarques une anomalie, écris-nous à info@foodiecooklab.it.
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