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  1. Tagliatelles au ragoût de poulpe

Préparation

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Manu food writer
Tagliatelles au ragoût de poulpe

Tagliatelles au ragoût de poulpe

@manu-food-writer
Catégorie: Plats principaux

Découvrez les tagliatelles au ragoût de poulpe au goût unique, un plat raffiné qui allie la tradition à un ragoût riche et parfumé.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 60 minCuisson: 60 min
Temps de préparation: 30 minPréparation: 30 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrédients

Nb. Portions
  • Poulpe entier vidé surgelé1
  • Tagliatelles320
  • Persil3
  • Vin rouge0.5
  • Passata de tomate700
  • Mélange pour soffritto5
  • Huile d’olive extra vierge5
  • Pistils de safran5
  • Pimentq.b.
  • Selq.b.
  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Faire décongeler le poulpe au moins 6 heures à l’avance à température ambiante ; verser également les pistils de safran dans un verre plein d’eau. Avant de commencer la préparation, laver le poulpe sous l’eau courante.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Couper le poulpe, en retirant les yeux, en gros cubes pas trop grands ni trop épais.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Dans une grande casserole, verser l’huile d’olive extra vierge et faire revenir pendant quelques minutes le mélange pour soffritto (ail, oignon, céleri et carotte). Ajouter le poulpe et le faire revenir pendant 10 minutes uniquement avec le mélange, ajouter le vin rouge et laisser cuire environ 30 minutes ou jusqu’à évaporation.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Ajouter la passata de tomate, le sel et le persil et laisser cuire environ 1 heure ; ajouter de temps en temps l’eau avec les pistils de safran et remuer pour éviter que le ragoût n’attache.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Cuire les tagliatelles dans une grande quantité d’eau salée, les égoutter al dente et les faire sauter quelques minutes dans le ragoût de poulpe, ajouter un peu de persil frais haché.

Suggestions

  • Vin

Informations générales

Notes de conservation

Maximum trois jours au réfrigérateur.

Autres informations

Il est conseillé de préparer 24 heures à l’avance pour plus de saveur

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)99,69
Glucides (g)11,25
dont sucres (g)3,25
Lipides (g)2,32
dont saturés (g)1,09
Protéines (g)2,81
Fibres (g)0,72
Vente (g)0,11
  • Protéines
    2,81g · 15%
  • Glucides
    11,25g · 58%
  • Graisses
    2,32g · 27%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires platform. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@foodiecooklab.it
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