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  1. Tagliatelles au ragoût de poulpe

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Accueil
Recettes
Manu food writer
Tagliatelles au ragoût de poulpe

Description

Découvrez les tagliatelles au ragoût de poulpe au goût unique, un plat raffiné qui allie la tradition à un ragoût riche et parfumé.

Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 5: Faire décongeler le poulpe au moins 6 heures à l’avance à température ambiante ; verser également les pistils de safran dans un verre plein d’eau. Avant de commencer la préparation, laver le poulpe sous l’eau courante.

  2. 2

    Étape 2 sur 5: Couper le poulpe, en retirant les yeux, en gros cubes pas trop grands ni trop épais.

  3. 3

    Étape 3 sur 5: Dans une grande casserole, verser l’huile d’olive extra vierge et faire revenir pendant quelques minutes le mélange pour soffritto (ail, oignon, céleri et carotte). Ajouter le poulpe et le faire revenir pendant 10 minutes uniquement avec le mélange, ajouter le vin rouge et laisser cuire environ 30 minutes ou jusqu’à évaporation.

  4. 4

    Étape 4 sur 5: Ajouter la passata de tomate, le sel et le persil et laisser cuire environ 1 heure ; ajouter de temps en temps l’eau avec les pistils de safran et remuer pour éviter que le ragoût n’attache.

  5. 5

    Étape 5 sur 5: Cuire les tagliatelles dans une grande quantité d’eau salée, les égoutter al dente et les faire sauter quelques minutes dans le ragoût de poulpe, ajouter un peu de persil frais haché.

Plats principaux

Tagliatelles au ragoût de poulpe

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 30 minutes
  • Cuisson : 60 minutes
  • Italie

Recette de

Ingrédients

Portions
  • Poulpe entier vidé surgelé1 Unité
  • Tagliatelles320 g
  • Persil3 Touffes
  • Vin rouge0.5 L
  • Passata de tomate700 ml
  • Mélange pour soffritto5 Cuillères à soupe
  • Huile d’olive extra vierge5 Cuillères à soupe
  • Pistils de safran5 Unités
  • Pimentselon le goût
  • Selselon le goût

Valeurs nutritionnelles

Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Analyse des ingrédients

En résumé : Non adapté aux végans · Non adapté aux végétariens · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten, Œufs et Mollusques

Manu food writer
Allergènes et analyse des ingrédients
Valeurs moyennesPar portion424 g · 1 sur 4Pour 100 g
Énergie1 768 kJ423 kcal417 kJ100 kcal
Matières grasses9,84 g2,32 g
dont acides gras saturés4,66 g1,1 g
Glucides47,66 g11,24 g
dont sucres13,78 g3,25 g
Fibres3,1 g0,73 g
Protéines11,87 g2,8 g
Sel0,51 g0,12 g
  • Protéines2,8 g · 15%
  • Glucides11,24 g · 58%
  • Matières grasses2,32 g · 27%
  • Non adapté aux végans
  • Non adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Ne contient pas de lactose
  • Contient du nickel

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette. Si tu remarques une anomalie, écris-nous à info@foodiecooklab.it.

Modes de vie

  • Non adapté aux végans
  • Non adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Ne contient pas de lactose
  • Contient du nickel

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenDétecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsDétecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7LaitNon détecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesDétecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Lait · Légumineuses · Arômes · Café · Épeautre monococque
Détectés
Solanacées · Tomate

Conseils

  • Vin

Informations

Consignes de conservation
Maximum trois jours au réfrigérateur.
Autres informations
Il est conseillé de préparer 24 heures à l’avance pour plus de saveur
Origine
Italie