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Préparation

Malloreddos à la Carlofortina

Malloreddos à la Carlofortina

@manu-food-writer
Catégorie: Plats principaux

Découvrez la saveur authentique de la Sardaigne avec les malloreddos à la Carlofortina ! Un plat qui allie tradition et goût.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 5 minCuisson: 5 min
Temps de préparation: 5 minPréparation: 5 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrédients

Nb. Portions
  • Malloreddus frais sardes320
  • Gousses d’ail2
  • Safran1
  • Huile d’olive extra vierge4
  • Thon rouge300
  • Tomates datterino rouges mûres200
  • Pesto60
  • Pimentq.b.
  • Parmigiano râpéq.b.
  • Selq.b.
  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Laver les tomates cerises et les couper en deux. Couper le thon en dés et nettoyer les gousses d’ail.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Faire bouillir de l’eau avec le safran, puis lorsqu’elle bout, saler et verser les malloreddos qui cuiront en très peu de minutes s’ils sont frais.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Pendant ce temps, verser 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge dans une poêle et faire dorer l’ail, ajouter le piment et le thon qui devra cuire quelques minutes.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Éteindre le feu, retirer l’ail et ajouter les tomates et le pesto.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Une fois les pâtes cuites, ajouter les malloreddus et lier avec deux cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge et du pecorino selon votre goût.

Suggestions

  • Vin

Informations générales

Notes de conservation

À consommer immédiatement

Autres informations

Idéal aussi bien tiède que froid, à servir avec du pain carasau.

Origine

Italia, Sardegna

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)205,03
Glucides (g)25,55
dont sucres (g)2,49
Lipides (g)6,14
dont saturés (g)1,13
Protéines (g)12,04
Fibres (g)1,45
Vente (g)0,01
  • Protéines
    12,04g · 23%
  • Glucides
    25,55g · 50%
  • Graisses
    6,14g · 27%
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Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires platform. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@foodiecooklab.it
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