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Préparation

Spaghetti aux moules et à la poutargue

Spaghetti aux moules et à la poutargue

@manu-food-writer
Catégorie: Plats principaux

Essayez les Spaghetti aux moules et à la poutargue : un plat au goût authentique avec moules, tomates cerises et poutargue. Des ingrédients sélectionnés pour la tradition italienne. Découvrez-en plus !

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrédients

Nb. Portions
  • Spaghetti épais ou linguine160
  • Moules semi-écossées surgelées20
  • Tomates datterino mûres20
  • Feuilles de persil frais5
  • Huile au piment et à l’ail5
  • Poutargue1
  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Décongeler les moules et les rincer sous l’eau courante.

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Faire cuire les spaghetti pendant le temps indiqué dans une grande quantité d’eau salée ; pendant ce temps, laver et couper les tomates datterino en deux.

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Dans une poêle, verser l’huile et faire chauffer quelques secondes. Ajouter les moules, les tomates datterino et le persil haché, cuire 10 minutes en ajoutant une cuillère à soupe d’eau de cuisson des pâtes.

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Égoutter les pâtes, les verser dans la poêle, mélanger quelques secondes, ajouter la poutargue, une belle cuillère bien pleine, et faire sauter un instant.

Suggestions

  • Vin

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)107,87
Glucides (g)15,27
dont sucres (g)1,73
Lipides (g)1,79
dont saturés (g)0,34
Protéines (g)8,23
Fibres (g)0,71
Vente (g)0,14
  • Protéines
    8,23g · 30%
  • Glucides
    15,27g · 55%
  • Graisses
    1,79g · 15%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires platform. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@foodiecooklab.it
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