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  3. Salade de riz de mer

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 7

    Décongelez le paquet de bâtonnets de poisson.

  2. ÉTAPE 2 DE 7

    Faites cuire le riz dans une grande quantité d'eau salée bouillante pendant le temps indiqué sur l'emballage ; une fois cuit, refroidissez-le immédiatement sous l'eau froide et assaisonnez-le avec deux cuillères d'huile.

Manu food writer
Salade de riz de mer

Salade de riz de mer

@manu-food-writer
Catégorie: Plats principaux

Salade de riz estivale, fraîche et savoureuse préparée avec du riz, des fruits de mer surgelés (condimare), des bâtonnets de poisson, des tomates cerises, des olives noires et du persil. Recette pratique et rapide, idéale pour les déjeuners à la plage, les pique-niques ou les dîners légers.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 0 minPréparation: 0 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrédients

Nb. Portions
  • Ingrédients
  • Riz160
  • Condimare (fruits de mer surgelés)1
  • Bâtonnets de poisson (paquet)1
  • Tomates cerises jaunes ou rouges10
  • Vin blanc50
  • Persil frais (brins)10
  • Olives noires dénoyautées40
  • Huile d'olive extra viergeq.b.
  • Persil frais (pour assaisonner)q.b.
  • Selq.b.
  • ÉTAPE 3 DE 7

    Pendant ce temps, versez de l'huile d'olive extra vierge dans une poêle et ajoutez le condimare encore surgelé ; faites cuire quelques minutes jusqu'à décongélation complète.

  • ÉTAPE 4 DE 7

    Ajoutez le vin blanc au condimare et laissez évaporer ; laissez refroidir et ajoutez le persil frais haché.

  • ÉTAPE 5 DE 7

    Coupez les bâtonnets de poisson en morceaux.

  • ÉTAPE 6 DE 7

    Dans un bol, réunissez le riz refroidi, les olives noires en rondelles, 3/4 des bâtonnets de poisson en morceaux, les tomates cerises coupées et enfin le condimare refroidi.

  • ÉTAPE 7 DE 7

    Ajoutez une dernière cuillère d'huile d'olive extra vierge, encore du persil frais

  • Informations générales

    Notes de conservation

    Maximum 48 heures au réfrigérateur.

    Origine

    Italia

    Analyse

    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires platform. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@foodiecooklab.it
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