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Préparation

Manu food writer
Risotto aux carottes

Risotto aux carottes

@manu-food-writer
Catégorie: Plats principaux

Riz aux carottes et noisettes : une recette facile, rapide et parfumée, riche en couleurs et prête en quelques minutes. Un plat principal léger, coloré et parfait pour toutes les occasions.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrédients

Nb. Portions
  • Ingrédients
  • Riz carnaroli180
  • Oignon doré/blanc0.5
  • Carottes2
  • Bouillon de légumes (chaud)500
  • Safran en poudre (sachet)1
  • Beurre (une noisette)1
  • Noisettes hachées30
  • Huile d’olive extra-viergeq.b.
  • Selq.b.
  • Poivre (facultatif)q.b.
  1. ÉTAPE 1 DE 7

    Hachez finement l’oignon et faites-le revenir dans une poêle avec l’huile d’olive extra-vierge jusqu’à ce qu’il soit tendre et translucide.

  2. ÉTAPE 2 DE 7

    Épluchez les carottes et coupez-les en petits dés, ajoutez-les dans la poêle et faites-les revenir quelques minutes en remuant.

  3. ÉTAPE 3 DE 7

    Ajoutez le riz et faites-le toaster pendant une ou deux minutes, en le remuant souvent.

  4. ÉTAPE 4 DE 7

    Ajoutez le bouillon chaud petit à petit, en remuant et en laissant le riz l’absorber avant d’en verser davantage.

  5. ÉTAPE 5 DE 7

    Pendant la cuisson, incorporez le safran pour donner la couleur dorée caractéristique. Poursuivez la cuisson jusqu’à ce que le riz soit tendre mais encore légèrement ferme.

  6. ÉTAPE 6 DE 7

    Salez et, si vous le souhaitez, ajoutez un tour de moulin à poivre. Mantecare avec le beurre hors du feu.

  7. ÉTAPE 7 DE 7

    Hachez grossièrement les noisettes et faites-les légèrement toaster dans une petite poêle pour les rendre parfumées et croustillantes. Servez le risotto chaud en terminant avec les noisettes sur le dessus.

Suggestions

  • Poêle

  • Casserole pour le bouillon

  • Petite poêle pour toaster les noisettes

Informations générales

Notes de conservation

Au réfrigérateur, 24 heures maximum

Autres informations

Accord conseillé : un verre de Vermentino di Sardegna.

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)224,86
Glucides (g)36,16
dont sucres (g)4,27
Lipides (g)6,27
dont saturés (g)1,43
Protéines (g)4,14
Fibres (g)2,44
Vente (g)0,03
  • Protéines
    4,14g · 8%
  • Glucides
    36,16g · 66%
  • Graisses
    6,27g · 26%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires platform. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@foodiecooklab.it
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