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Poulpe en verre

Poulpe en verre

@manu-food-writer
Catégorie: Entrées

Une entrée froide avec poulpe, avocat, fraises et petites mozzarellas, différente du traditionnel poulpe et pommes de terre en verrine. Pour préparer le poulpe en verre, 10 minutes suffisent.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 0 minCuisson: 0 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Nettoyer et couper l’avocat, égoutter les petites mozzarellas et les couper en deux.

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Égoutter le poulpe de l’huile de la boîte et le couper selon vos envies.

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Dans un récipient, verser l’huile d’olive extra vierge, l’avocat, le poulpe et les petites mozzarellas avec l’origan, bien mélanger pour parfumer.

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Enfin, couper les fraises et les ajouter au mélange, bien remuer, ajouter une pincée de sel et verser dans les verres.

Suggestions

  • Vin

Informations générales

Notes de conservation

Au réfrigérateur pendant 24 heures maximum.

Autres informations

Si vous n’aimez pas l’avocat, vous pouvez le remplacer par de la mangue, ou bien, à la place des fraises, utiliser des tomates datterino ou cerise.

Origine

Italia, Sardegna

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Ingrédients

Nb. Portions
  • Poulpe cuitq.b.
  • Avocatq.b.
  • Fraisesq.b.
  • Petites mozzarellasq.b.
  • Origan1
  • Huile d’olive extra vierge4
  • Selq.b.
Énergie (kcal)852,68
Glucides (g)4,67
dont sucres (g)4,67
Lipides (g)91,45
dont saturés (g)13,35
Protéines (g)1,04
Fibres (g)4,04
  • Protéines
    1,04g · 0%
  • Glucides
    4,67g · 2%
  • Graisses
    91,45g · 97%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires platform. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@foodiecooklab.it
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