Préparer tous les ingrédients et les ustensiles.
Pour préparer les sucettes glacées, verser 1/2 dose dans un mixeur avec le lait d'avoine, la poudre de matcha, une cuillère à café de miel et quelques feuilles de menthe.
Mixer jusqu'à obtenir un mélange lisse et fluide.
Ajouter les graines de chia, mélanger et laisser reposer pendant 30 minutes. Répéter les étapes avec la poudre de taro.
Verser le mélange obtenu dans les moules à sucettes glacées et congeler au congélateur pendant au moins 8 heures.
Démouler vos sucettes glacées au matcha et les servir immédiatement.
Mixeur
Moules à sucettes glacées
Congélateur
Au congélateur
Il est possible de remplacer le thé matcha et le taro par des fruits mixés.
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