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Préparation

Manu food writer
Escargots à la sauce

Escargots à la sauce

@manu-food-writer
Catégorie: Entrées

La recette traditionnelle sarde des escargots à la sauce demande de faire tremper les escargots dans de l'eau froide pendant environ 1 heure pour les purger, de les laver soigneusement, de les transférer dans une grande casserole avec de l'eau froide et les gousses d'ail, de cuire à très feu doux de manière à ce qu'ils restent tous dehors, d'ajouter le sel et de laisser cuire pendant 30 minutes. Préparer une sauce de base avec des aromates comme l'oignon, la carotte et le piment, ajouter la passata de tomate et enfin ajouter les escargots dans la sauce et cuire encore 20 minutes. Enfin, ajouter du basilic frais selon le goût.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 60 minCuisson: 60 min
Temps de préparation: 0 minPréparation: 0 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrédients

Nb. Portions
  • Escargotsq.b.
  • Passata de tomate750
  • Piment1
  • Ail3
  • Oignon1
  • Carotte1
  • Huile d'olive extra vierge3
  • Selq.b.
  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Mettre les escargots à tremper dans de l'eau froide pendant environ 1 heure pour les purger.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Les laver soigneusement et les transférer dans une grande casserole avec de l'eau froide et les gousses d'ail.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Cuire à très feu doux de manière à ce qu'ils restent tous dehors, ajouter le sel et laisser cuire pendant 30 minutes.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Préparer une base de sauce avec oignon, carotte et piment, ajouter la passata de tomate.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Ajouter les escargots dans la sauce et cuire encore 20 minutes.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Ajouter du basilic frais selon le goût.

Suggestions

  • Vin rouge

Informations générales

Notes de conservation

Au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.

Autres informations

En entrée ou en plat principal.

Origine

Italia, Sardegna

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)23,75
Glucides (g)4,17
dont sucres (g)4,15
Lipides (g)0,19
dont saturés (g)0,02
Protéines (g)1,01
Fibres (g)1,15
Vente (g)0,02
  • Protéines
    1,01g · 18%
  • Glucides
    4,17g · 74%
  • Graisses
    0,19g · 8%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires platform. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@foodiecooklab.it
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