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  1. Cake au cacao avec blancs d'œufs

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Cake au cacao avec blancs d'œufs

Description

Cake ultra moelleux et riche en protéines préparé avec des blancs d'œufs בלבד, idéal pour utiliser des blancs d'œufs restants. Moelleux, gourmand et enrichi de yaourt grec (ou de ricotta) pour un supplément d'onctuosité.

Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 7: Préchauffez le four à 180°C en mode statique et chemisez un moule à cake de 18 cm de papier cuisson.

  2. 2

    Étape 2 sur 7: Dans un saladier, mélangez les blancs d'œufs, l’érythritol, le yaourt grec (ou la ricotta), le lait et l’huile ; mélangez bien avec un fouet à main jusqu’à obtenir une préparation homogène.

  3. 3

    Étape 3 sur 7: Tamisez ensemble la farine d’épeautre, le cacao amer et la levure ; ajoutez-les au mélange liquide et remuez jusqu’à incorporation sans grumeaux.

  4. 4

    Étape 4 sur 7: Versez la pâte dans le moule préparé et lissez la surface.

  5. 5

    Étape 5 sur 7: Faites cuire dans le four préchauffé à 180°C pendant environ 50 minutes ; faites le test du cure-dent : il doit ressortir propre ou avec quelques miettes humides.

  6. 6

    Étape 6 sur 7: Laissez refroidir le cake dans le moule pendant au moins une heure et demie avant de le démouler.

Desserts

Cake au cacao avec blancs d'œufs

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 50 minutes
  • Italie, Toscana

Recette de

Ingrédients

Portions
  • Blancs d'œufs250 g
  • Érythritol80 g
  • Huile de tournesol60 g
  • Yaourt grec ou ricotta100 g
  • Lait100 ml
  • Cacao amer20 g
  • Farine d'épeautre220 g
  • Levure chimique (1 sachet)1 Unité
  • Sucre glace (pour servir)selon le goût

Valeurs nutritionnelles

Portion : le poids des ingrédients divisé par 8 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Analyse des ingrédients

En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten, Œufs et Lait

7

Étape 7 sur 7: Servez le cake saupoudré de sucre glace, si désiré.

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Allergènes et analyse des ingrédients
Valeurs moyennesPar portion98 g · 1 sur 8Pour 100 g
Énergie560 kJ134 kcal570 kJ136 kcal
Matières grasses1,99 g2,03 g
dont acides gras saturés0,73 g0,74 g
Glucides29,53 g30,06 g
dont sucres2,07 g2,11 g
Fibres2,55 g2,6 g
Protéines7,9 g8,04 g
Sel0,22 g0,22 g
  • Protéines8,04 g · 19%
  • Glucides30,06 g · 70%
  • Matières grasses2,03 g · 11%
  • Non adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Contient du lactose
  • Contient du nickel

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette. Si tu remarques une anomalie, écris-nous à info@foodiecooklab.it.

Modes de vie

  • Non adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Contient du lactose
  • Contient du nickel

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenDétecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsDétecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7LaitDétecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
Détectés
Lait

Conseils

  • Saladier
  • Fouet à main
  • Tamis
  • Moule à cake de 18 cm
  • Papier cuisson
  • Cure-dent

Informations

Consignes de conservation
Conserver sous une cloche à gâteaux à température ambiante pendant 2 à 3 jours, ou au réfrigérateur jusqu’à 5 jours.
Autres informations
Temps de repos dans le moule conseillé : au moins 1 h 30. Pour une version plus sucrée, remplacez l’érythritol par du sucre en poudre dans la même quantité.
Origine
Italie, Toscana