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Préparation

Recettes
Foodiecooklab
Mezze maniche à la crème de chou rouge et guanciale croustillant

Mezze maniche à la crème de chou rouge et guanciale croustillant

@foodiecooklab
Catégorie: Plats principaux

Pâtes crémeuses à base de chou rouge mixé, avec guanciale croustillant et parmesan. Recette simple et rapide, rendue lumineuse par le jus de citron.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingrédients

Nb. de portions
  • Mezze maniche (pâtes)200
  • Chou rouge150
  • Oignon1
  • Guanciale80
  • Parmesan40
  • Jus de 1/2 citron0.5
  • Selq.b.
  • Huile d'oliveq.b.
  1. ÉTAPE 1 SUR 5

    Coupez le guanciale en dés et faites-le revenir à la poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant sur tous les côtés ; une fois cuit, réservez-le.

  2. ÉTAPE 2 SUR 5

    Dans une poêle avec un filet d'huile, faites cuire l'oignon et le chou rouge coupés en fines lamelles ; salez et laissez cuire environ 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

  3. ÉTAPE 3 SUR 5

    Pendant ce temps, faites cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau salée.

  4. ÉTAPE 4 SUR 5

    Mixez le chou rouge cuit avec une louche d'eau de cuisson des pâtes ; pour un résultat plus brillant, ajoutez le jus d'un demi-citron.

  5. ÉTAPE 5 SUR 5

    Assaisonnez les pâtes avec la crème de chou rouge et le guanciale croustillant ; hors du feu, liez avec le parmesan.

Conseils

  • Poêle

  • Mixeur plongeant ou blender

  • Casserole pour les pâtes

  • Cuillère louche

Informations générales

Autres informations

Recette originale de @ninna_lemon, partagée sur Instagram par foodiecooklab.

Origine

Italia, Toscana

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)228,23
Glucides (g)24,29
dont sucres (g)2,73
Matières grasses (g)10,97
dont acides gras saturés (g)1,25
Protéines (g)7,52
Fibres (g)1,89
Sel (g)0,04
  • Protéines
    7,52g · 13%
  • Glucides
    24,29g · 43%
  • Matières grasses
    10,97g · 44%
Attention
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