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Préparation

Foodiecooklab
Mezze maniche à la crème de chou et guanciale croustillant

Mezze maniche à la crème de chou et guanciale croustillant

@foodiecooklab
Catégorie: Plats principaux

Un délicieux premier plat de mezze maniche avec crème de chou rouge et guanciale croustillant, parfait pour un repas savoureux et coloré.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingrédients

Nb. de portions
  • Pâtes200
  • Chou rouge150
  • Oignon1
  • Guanciale80
  • Parmesan40
  • Citron0.5
  • Selq.b.
  • Huileq.b.
  • ÉTAPE 1 SUR 5

    Coupez le guanciale en dés et faites-le revenir à la poêle jusqu’à ce qu’il soit croustillant de tous les côtés. Une fois cuit, réservez-le.

  • ÉTAPE 2 SUR 5

    Dans une poêle avec un filet d’huile, faites cuire l’oignon et le chou rouge coupés en fines tranches. Salez et faites cuire pendant environ 15 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

  • ÉTAPE 3 SUR 5

    Pendant ce temps, faites cuire les pâtes dans une grande quantité d’eau salée.

  • ÉTAPE 4 SUR 5

    Mixez le chou rouge cuit avec une louche d’eau de cuisson des pâtes et ajoutez le jus d’un demi-citron pour un résultat plus éclatant.

  • ÉTAPE 5 SUR 5

    Assaisonnez les pâtes avec la crème de chou rouge, le guanciale croustillant et, hors du feu, liez avec le parmesan.

  • Informations générales

    Origine

    Italia, Lazio

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Énergie (kcal)224,48
    Glucides (g)24,51
    dont sucres (g)2,48
    Matières grasses (g)10,88
    dont acides gras saturés (g)1,22
    Protéines (g)7,83
    Fibres (g)1,58
    Sel (g)0,04
    • Protéines
      7,83g · 14%
    • Glucides
      24,51g · 43%
    • Matières grasses
      10,88g · 43%
    Attention
    Les données présentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le fruit d'une analyse effectuée au moyen d'algorithmes propriétaires. À ce titre, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions. Il est donc toujours demandé à l'utilisateur d'en vérifier l'exactitude. Si vous constatez des anomalies, nous vous invitons à nous contacter à l'adresse info@foodiecooklab.it
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