Un gâteau au cacao sans gluten, sans lactose, sans œufs et sans beurre, parfait pour le goûter de toute la famille. Il se prépare à la poêle en quelques minutes !
Dans un bol, mélange la farine de riz, le cacao amer, le sucre et la levure.
Ajoute le lait d’amande et l’huile de graines, en mélangeant jusqu’à obtenir une préparation homogène.
Verse la préparation dans une poêle antiadhésive.
Couvre avec un couvercle et fais cuire à feu moyen-doux pendant 15 à 18 minutes.
Vérifie la cuisson avec un cure-dent : s’il ressort propre, le gâteau est prêt.
Laisse refroidir avant de servir.
Poêle antiadhésive
Couvercle
Bol
Convient à ceux qui suivent un régime sans gluten et sans lactose.
Italia
| Énergie (kcal) | 201,43 |
| Glucides (g) | 44,76 |
| dont sucres (g) | 11,46 |
| Matières grasses (g) | 0,79 |
| dont acides gras saturés (g) | 0,09 |
| Protéines (g) | 3,34 |
| Fibres (g) | 0,5 |
| Sel (g) | 0,13 |
