Receta de Annamariachef2.0
Súper esponjosos y deliciosos. Para que salgan bien, recomiendo seguir paso a paso el procedimiento con todo detalle.
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 4 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 7: En un bol unir la harina de arroz, la harina de garbanzo, la sal y el cremor tártaro.
Paso 2 de 7: Añadir el yogur griego sin lactosa y el aceite de oliva virgen extra.
Paso 3 de 7: Mezclar bien y añadir gradualmente el agua hasta obtener una masa suave y homogénea.
Paso 4 de 7: Formar bolas de masa y modelarlas directamente sobre la bandeja forrada con papel de horno.
Paso 5 de 7: Hornear a 180 grados durante 15-20 minutos o hasta que los panecillos estén dorados y esponjados.
Paso 6 de 7: Sacar del horno y dejar enfriar antes de servir.
Paso 7 de 7: Rellenar los panecillos con tomates sin níquel, sal y orégano.
En resumen: No apto para veganos · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Leche y derivados
En gris: no detectadosDetectado
| Valores medios | Por porción107 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 1339 kJ320 kcal | 1255 kJ300 kcal |
| Grasas | 9,92 g | 9,29 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 1,47 g | 1,38 g |
| Carbohidratos | 49,89 g | 46,74 g |
| de los cuales azúcares | 1,65 g | 1,55 g |
| Fibra | 2,23 g | 2,09 g |
| Proteínas | 8,87 g | 8,31 g |
| Sal | 0,27 g | 0,25 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
