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  1. Sofficini sin gluten (cocción en freidora de aire)
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Sofficini sin gluten (cocción en freidora de aire)
Platos únicos

Sofficini sin gluten (cocción en freidora de aire)

Receta de Foodiecooklab

Dificultad
Fácil
Preparación
15 min
Cocción
15 min
Origen
Italia
Alérgenos y análisis de los ingredientes

Descripción

Versión sin gluten y sin fritura de los clásicos sofficini, elaborada con solo 3 ingredientes para la masa. Se cocinan en freidora de aire para lograr un dorado crujiente; se pueden rellenar al gusto (p. ej., tomate y mozzarella).

Ingredientes

Porciones
  • Agua200 ml
  • Harina de arroz140 g
  • Aceite de oliva virgen extra15 g
  • Huevo batido (para pincelar, opcional)1 Unidad
  • Pan rallado de maíz (para el rebozado, opcional)al gusto
  • Relleno al gusto (p. ej., pulpa de tomate y mozzarella)al gusto

Alérgenos y análisis

Gluten y Huevos

Alérgenos y análisis

Gluten y Huevos

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Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 10: Lleva el agua a ebullición.

  2. 2

    Paso 2 de 10: Añade el aceite de oliva virgen extra y la harina de arroz al agua hirviendo, mezclando hasta que la masa empiece a despegarse de los bordes del cazo.

  3. 3

    Paso 3 de 10: Apaga el fuego y deja templar la mezcla hasta que se pueda manipular.

  4. 4

    Paso 4 de 10: Amasa a mano hasta obtener un bloque liso; si es necesario, humedece las manos para trabajarlo más fácilmente.

  5. 5

    Paso 5 de 10: Divide el bloque en 4 porciones iguales.

  6. 6

    Paso 6 de 10: Con la ayuda de papel de horno engrasado (para evitar que se pegue), estira cada porción formando discos finos.

  7. 7

    Paso 7 de 10: Rellena cada disco con el relleno elegido (por ejemplo, tomate y mozzarella), ciérralo formando el clásico sofficino y sella bien los bordes.

  8. 8

    Paso 8 de 10: Si lo deseas, pasa los sofficini por huevo batido y luego por pan rallado de maíz para un rebozado crujiente.

  9. 9

    Paso 9 de 10: Cocina en freidora de aire a 190°C durante unos 15 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción, hasta que estén dorados.

  10. 10

    Paso 10 de 10: Sírvelos calientes y disfrútalos.

  • No apto para veganos
  • Apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Contiene gluten
  • Sin lactosa
  • Contiene níquel
Calculado por Tuduu

En resumen: No apto para veganos · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Gluten y Huevos

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenDetectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosDetectado
  4. 4PescadoNo detectado
  5. 5CacahuetesNo detectado
  6. 6SojaNo detectado
  7. 7Leche y derivadosNo detectado
  8. 8Frutos de cáscaraNo detectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosNo detectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Leche · Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate

Consejos y conservación

Sugerencias
  • Olla
  • Bol
  • Papel de horno
  • Freidora de aire
Más información
Receta sin gluten. Para una versión sin masa, ver la referencia citada en la publicación original.

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

Calculado por Tuduu

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