Sofficini sin gluten (cocción en freidora de aire)

Sofficini sin gluten (cocción en freidora de aire)

@foodiecooklab

Versión sin gluten y sin fritura de los clásicos sofficini, elaborada con solo 3 ingredientes para la masa. Se cocinan en freidora de aire para lograr un dorado crujiente; se pueden rellenar al gusto (p. ej., tomate y mozzarella).

Dificultad: Fácil
Cocción: 15 min
Preparación: 15 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Agua200
  • Harina de arroz140
  • Aceite de oliva virgen extra15
  • Huevo batido (para pincelar, opcional)1
  • Pan rallado de maíz (para el rebozado, opcional)q.b.
  • Relleno al gusto (p. ej., pulpa de tomate y mozzarella)q.b.

Preparación

  1. PASO 1 DE 10

    Lleva el agua a ebullición.

  2. PASO 2 DE 10

    Añade el aceite de oliva virgen extra y la harina de arroz al agua hirviendo, mezclando hasta que la masa empiece a despegarse de los bordes del cazo.

  3. PASO 3 DE 10

    Apaga el fuego y deja templar la mezcla hasta que se pueda manipular.

  4. PASO 4 DE 10

    Amasa a mano hasta obtener un bloque liso; si es necesario, humedece las manos para trabajarlo más fácilmente.

  5. PASO 5 DE 10

    Divide el bloque en 4 porciones iguales.

  6. PASO 6 DE 10

    Con la ayuda de papel de horno engrasado (para evitar que se pegue), estira cada porción formando discos finos.

  7. PASO 7 DE 10

    Rellena cada disco con el relleno elegido (por ejemplo, tomate y mozzarella), ciérralo formando el clásico sofficino y sella bien los bordes.

  8. PASO 8 DE 10

    Si lo deseas, pasa los sofficini por huevo batido y luego por pan rallado de maíz para un rebozado crujiente.

  9. PASO 9 DE 10

    Cocina en freidora de aire a 190°C durante unos 15 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción, hasta que estén dorados.

  10. PASO 10 DE 10

    Sírvelos calientes y disfrútalos.

Sugerencias

  • Olla

  • Bol

  • Papel de horno

  • Freidora de aire

Información general

Más información

Receta sin gluten. Para una versión sin masa, ver la referencia citada en la publicación original.

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias