
Tarta de naranja (receta de instagram - tuduu nutrition)
Tarta de naranja simple y rápida propuesta en Instagram: una tarta húmeda aromatizada con naranja, apta para la merienda. La autora también sugiere la cocción en freidora de aire como alternativa al horno.
Ingredientes
- Ingredientes
- Naranja grande ecológica (o dos pequeñas)
1 Unidad1 Unidad - Huevos
3 Unidades3 Unidades - Azúcar (o eritritol)
30 g30 g - Eritritol (alternativa)
40 g40 g - Miel (u otro edulcorante)
45 g45 g - Aceite de oliva virgen extra
70 g70 g - Harina
150 g150 g - Fécula de patata
30 g30 g - Levadura química instantánea para postres
16 g16 g
Preparación
- PASO 1 DE 10
Precalentar el horno a 170°C con ventilador (alternativamente, poner la freidora de aire a 170°C para la primera fase).
- PASO 2 DE 10
Lavar bien la naranja ecológica y, si se indica en la preparación original, rallar la piel y exprimir el zumo (aquí se usa la naranja entera: adaptar según preferencia).
- PASO 3 DE 10
En un bol batir los huevos con el azúcar (o eritritol) hasta obtener una mezcla espumosa.
- PASO 4 DE 10
Añadir la miel y el aceite de oliva virgen extra, mezclando bien.
- PASO 5 DE 10
Incorporar la harina y la fécula tamizadas junto con la levadura y mezclar hasta obtener una masa homogénea.
- PASO 6 DE 10
Añadir la naranja (pulpa y/o zumo y ralladura) a la masa y mezclar para distribuir bien.
- PASO 7 DE 10
Verter la masa en un molde preparado con papel de horno o engrasado y enharinado.
- PASO 8 DE 10
Cocer en horno con ventilador a 170°C durante unos 40 minutos, comprobando la cocción con un palillo.
- PASO 9 DE 10
Alternativa en freidora de aire: cocer a 170°C durante 15 minutos, luego bajar a 160°C y cocer otros 15 minutos; comprobar con un palillo.
- PASO 10 DE 10
Dejar enfriar antes de desmoldar y servir.
Sugerencias
Horno con ventilador
Freidora de aire (opcional)
Bol
Molde para tarta
Tamiz
Batidor de mano o varillas
Información general
Más información
Se recomienda fruta de temporada; hacer siempre la prueba del palillo para comprobar la cocción. Cantidad para unas 8 porciones (estimación).
Origen
Italia, Toscana
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
| Energía (kcal) | 169,44 |
| Carbohidratos (g) | 37,28 |
| de los cuales azúcares (g) | 12,4 |
| Grasas (g) | 2,49 |
| de las cuales saturadas (g) | 0,86 |
| Proteínas (g) | 6,05 |
| Fibra (g) | 0,94 |
| Sal (g) | 0,2 |
- Proteínas6,05g · 12%
- Carbohidratos37,28g · 76%
- Grasas2,49g · 11%
