Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von MescolaBene
Einfache, leichte und super leckere Küchlein, perfekt für ein anderes Frühstück als gewöhnlich oder für einen gemütlichen Snack. Sie werden mit nur wenigen Zutaten und in wenigen Minuten zubereitet.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 6: Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.
Schritt 2 von 6: Die Masse in eine zuvor gebutterte oder mit Backpapier ausgelegte rechteckige Form geben.
Schritt 3 von 6: Im vorgeheizten Ofen bei 180° etwa 35 Minuten backen, die letzten 5 Minuten mit Umluft.
Schritt 4 von 6: Mit einem Holzstäbchen testen, ob der Kuchen gar ist.
Schritt 5 von 6: Sobald sie abgekühlt sind, mit Orangenmarmelade oder der bevorzugten Creme/Konfitüre bestreichen.
Schritt 6 von 6: In Quadrate schneiden und servieren.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion92 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 825 kJ197 kcal | 902 kJ216 kcal |
| Fett | 9,41 g | 10,28 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,82 g | 6,36 g |
| Kohlenhydrate | 21,93 g | 23,97 g |
| davon Zucker | 16,17 g | 17,67 g |
| Ballaststoffe | 0,77 g | 0,84 g |
| Proteine | 7,15 g | 7,81 g |
| Salz | 0,33 g | 0,36 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
