Rezept von
Entdecke den einzigartigen Geschmack der Cereal Choco Balls: Hafer- und Bananenkugeln mit Kakao und Kokos, perfekt für einen gesunden und leckeren Snack. Probiere sie jetzt!
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch eine Portion, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 2: Du musst nur die reife Banane mit einer Gabel zerdrücken und alle anderen Zutaten außer dem Kokos mischen. Forme Kugeln und, wenn du möchtest, wälze sie in den Kokosraspeln! WICHTIG! Forme die Kugeln mit nassen Händen!
Schritt 2 von 2: Backe sie in der bereits vorgeheizten Heißluftfritteuse bei 150° für etwa 8 Minuten und lasse sie mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Nickel · Zu überprüfende Allergene: Gluten
Grau dargestellt: nicht erkanntZu überprüfen
| Durchschnittswerte | Pro Portion244 g · 1 von 1 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 2.025 kJ484 kcal | 830 kJ198 kcal |
| Fett | 8,49 g | 3,48 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,61 g | 1,07 g |
| Kohlenhydrate | 91,62 g | 37,55 g |
| davon Zucker | 28,77 g | 11,79 g |
| Ballaststoffe | 12,54 g | 5,14 g |
| Proteine | 12,98 g | 5,32 g |
| Salz | 0,02 g | 0,01 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
