Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Diese Päckchen sind in 5 Minuten zubereitet, leicht und schmackhaft, perfekt für ein Last-Minute-Mittag- oder Abendessen.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 2 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 3: Das Hähnchenhack auf ein Stück Backpapier streichen, ein Quadrat formen und eine Prise Salz hinzufügen.
Schritt 2 von 3: Nach Belieben füllen und mithilfe des Backpapiers wieder verschließen, die Enden sorgfältig versiegeln und in den Korb der Fritteuse legen.
Schritt 3 von 3: Mit einer Prise Paniermehl oder Maismehl (alternativ Parmesан) bestreuen, etwas Öl auf die Oberfläche geben und bei 200 Grad 15-20 Minuten garen.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Nicht für Vegetarier geeignet · Nicht für Pescetarier geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion225 g · 1 von 2 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.573 kJ376 kcal | 699 kJ167 kcal |
| Fett | 26,96 g | 11,98 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,93 g | 6,19 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 1,82 g |
| davon Zucker | 3,85 g | 1,71 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,4 g |
| Proteine | 28,1 g | 12,49 g |
| Salz | 1,76 g | 0,78 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
