Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury

Rezept von di_bina_in_meglio
Eine wirklich leichte Pizza mit einem frischen, sommerlichen Topping.
Schritt 1 von 18: Die Hefe in der Hälfte des Wassers auflösen und im restlichen Wasser das Salz auflösen.
Schritt 2 von 18: Das Mehl in eine Schüssel oder in die Küchenmaschine geben und das Wasser mit der Hefe dazugießen.
Schritt 3 von 18: Zu kneten beginnen und auch das restliche Salzwasser hinzufügen. Beim weiteren Kneten das Öl zugießen und so lange bearbeiten, bis ein homogener Teig entsteht.
Schritt 4 von 18: Eine mit Öl gefettete Glasschüssel vorbereiten und den Teig hineinlegen, mit Frischhaltefolie abdecken.
Schritt 5 von 18: Gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat, falls nötig im ausgeschalteten Ofen mit eingeschaltetem Licht. Das dauert etwa 2 Stunden.
Schritt 6 von 18: Nach der Zeit den Teig halbieren und 2 Runden Falten machen, um 2 elastische Teigbälle zu erhalten.
Schritt 7 von 18: 2 Backbleche von etwa 28 cm einfetten und den Teig mit den ebenfalls gefetteten Händen vorsichtig ausziehen.
Schritt 8 von 18: Am Anfang wird sich der Teig sicher wieder zusammenziehen. Einfach 10 Minuten warten und den Vorgang wiederholen.
Schritt 9 von 18: Dann ist er nicht mehr gespannt und das Ausrollen ist viel einfacher.
Schritt 10 von 18: Weitere 45 Minuten in der Form gehen lassen.
Schritt 11 von 18: In der Zwischenzeit das Topping vorbereiten.
Schritt 12 von 18: Die Zucchini und die Karotte waschen und die Enden abschneiden. Mit einem Sparschäler der Länge nach in dünne Streifen schneiden.
Schritt 13 von 18: Das Dressing mit Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer zubereiten.
Schritt 14 von 18: Das Gemüse mit einigen Minzblättern in eine Schüssel geben, mit der Marinade beträufeln und im Kühlschrank aufbewahren.
Schritt 15 von 18: Den Ricotta mit einer Gabel aufschlagen, damit er weicher wird.
Schritt 16 von 18: Die Pizzen mit einer Emulsion aus 2 Esslöffeln Wasser und 2 Esslöffeln Öl bestreichen und mit den Fingern Löcher hinein drücken, als wäre es eine Focaccia.
Schritt 17 von 18: Im bereits heißen Ofen bei 230 Grad etwa 10/15 Minuten auf der mittleren Schiene backen.
Schritt 18 von 18: Nach dem Backen die Pizza nach Belieben mit dem Ricotta, dem aufgerollten Gemüse, Minzblättern und der geriebenen Zitronenschale belegen.




Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 730 kJ174 kcal |
| Fett | 4,89 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,27 g |
| Kohlenhydrate | 27,25 g |
| davon Zucker | 2,29 g |
| Ballaststoffe | 1,78 g |
| Proteine | 5,55 g |
| Salz | 0,16 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.



