من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

نعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أم منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك للحديث عن ذلك.

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. Foodiecooklab
  4. باستا ببيستو الليمون والسلمون
باستا ببيستو الليمون والسلمون

باستا ببيستو الليمون والسلمون

@foodiecooklab
فئة: أطباق أولى

وصفة سريعة ولذيذة للباستا مع بيستو الليمون والسلمون المدخن. الليمون المخلوط مع المكسرات والبارميزان يشكل بيستو كريميًا يندمج مع السلمون المشوح في المقلاة لتتبيل الباستا.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Stati Uniti d'America
foodiecooklab@foodiecooklab

المكونات

عدد الحصص
  • المكونات (لـ 2)
  • باستا200
  • سلمون مدخن بري80
  • بارميزان40
  • مكسرات (مثل الجوز/اللوز)40
  • ليمون (عصير وقشر)1
  • كراث (صغير)1
  • زيت الزيتونq.b.
  • ملحq.b.
  • فلفلq.b.

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    اغلي كمية وفيرة من الماء المملح واطهي الباستا حسب الوقت الموضح على العبوة.

  2. الخطوة 2 من 5

    حضّري الصلصة: قطّعي الكراث إلى حلقات وقلّبيه في المقلاة مع قليل من الزيت؛ أضيفي الملح. بعد بضع دقائق أضيفي السلمون المقطّع إلى قطع واطهيه قليلًا.

  3. الخطوة 3 من 5

    في هذه الأثناء حضّري بيستو الليمون: اخلطي عصير الليمون وقشره مع المكسرات والبارميزان وقليل من الزيت والملح والفلفل حتى تحصلي على كريم متجانس.

  4. الخطوة 4 من 5

    صفي الباستا وهي ألدنتي مع الاحتفاظ ببضع ملاعق من ماء السلق؛ انقليها إلى المقلاة مع السلمون وامزجي.

  5. الخطوة 5 من 5

    بعد إطفاء النار أضيفي بيستو الليمون إلى الباستا وامزجي جيدًا؛ وإذا لزم الأمر أضيفي بضع ملاعق صغيرة من ماء السلق لضبط القوام الكريمي.

اقتراحات

  • مقلاة

  • خلاط/مِكسَر

  • قدر للباستا

  • مصفاة

معلومات عامة

معلومات أخرى

إذا لزم الأمر أضيفي ماء سلق الباستا لجعل الصلصة أكثر كريمية.

الأصل

Stati Uniti d'America

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)194.36
الكربوهيدرات (غ)26.59
منها سكريات (غ)3.55
الدهون (غ)5.07
منها مشبعة (غ)1.55
بروتين (غ)11.08
الألياف (غ)2.21
تخفيضات0.28
  • بروتينات
    11.08g · 23%
  • الكربوهيدرات
    26.59g · 54%
  • الدهون
    5.07g · 23%