المكونات
- بيض
2 الوحدات2 الوحدات - حليب
4 ملاعق كبيرة4 ملاعق كبيرة - دقيق أبيض منخول
3 ملاعق كبيرة3 ملاعق كبيرة - مسحوق الخَبز الفوري للحلويات
1 ملعقة صغيرة1 ملعقة صغيرة - سكر
2 ملاعق كبيرة2 ملاعق كبيرة - شراب القيقب أو كريم قابل للدهن، للتقديمحسب الذوق
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 6
افصلي الصفار عن بياض البيض في وعاءين منفصلين، واخفقي بياض البيض حتى يصبح ثابتًا.
- الخطوة 2 من أصل 6
أضيفي السكر إلى الصفار، ثم اخلطي الحليب والدقيق المنخول مع مسحوق الخَبز الفوري.
- الخطوة 3 من أصل 6
اخلطي خليط الصفار جيدًا حتى تحصلي على عجينة سائلة ناعمة ومتجانسة.
- الخطوة 4 من أصل 6
أدخلي بياض البيض المخفوق برفق، مع التقليب من الأسفل إلى الأعلى حتى لا يهبط.
- الخطوة 5 من أصل 6
سخّني مقلاة غير لاصقة على نار هادئة واطهي ملعقتين كبيرتين من الخليط في كل مرة مع وضع الغطاء.
- الخطوة 6 من أصل 6
اقلبي البان كيك عندما تظهر الفقاعات على السطح وأكملي الطهي؛ وقدميه فورًا كما ترغبين.
اقتراحات
مقلاة غير لاصقة مع غطاء
خفاقات كهربائية أو يدوية
أوعية كبيرة
معلومات عامة
ملاحظات الحفظ
احفظي البان كيك المطهو في الثلاجة داخل وعاء محكم الإغلاق لمدة يومين كحد أقصى. ولإعادة تقديمه، سخّنيه قليلًا في المقلاة أو في الميكروويف. يجب تحضير الخليط غير المطهو وطهيه فورًا دون انتظار طويل.
معلومات أخرى
للحصول على قوام أكثر هشاشة، من المهم إدخال
المنشأ
Italia
التحليل
تنبيه
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 177.84 |
| الكربوهيدرات (غ) | 26.26 |
| منها السكريات (غ) | 13.42 |
| الدهون (غ) | 4.82 |
| منها المشبعة (غ) | 1.5 |
| البروتينات (غ) | 8.73 |
| الألياف (غ) | 0.37 |
| الملح (غ) | 0.48 |
- البروتينات8.73g · 19%
- الكربوهيدرات26.26g · 57%
- الدهون4.82g · 24%

