
بان كيك هش وسريع، يُحضَّر بمكونات بسيطة تكون موجودة عادة في المنزل. النتيجة فطور أو سناك طري ولذيذ، يُؤكل كما هو أو مع شراب القيقب أو القابل للدهن.
افصلي الصفار عن بياض البيض في وعاءين منفصلين، واخفقي بياض البيض حتى يصبح ثابتًا.
أضيفي السكر إلى الصفار، ثم اخلطي الحليب والدقيق المنخول مع مسحوق الخَبز الفوري.
اخلطي خليط الصفار جيدًا حتى تحصلي على عجينة سائلة ناعمة ومتجانسة.
أدخلي بياض البيض المخفوق برفق، مع التقليب من الأسفل إلى الأعلى حتى لا يهبط.
سخّني مقلاة غير لاصقة على نار هادئة واطهي ملعقتين كبيرتين من الخليط في كل مرة مع وضع الغطاء.
اقلبي البان كيك عندما تظهر الفقاعات على السطح وأكملي الطهي؛ وقدميه فورًا كما ترغبين.
مقلاة غير لاصقة مع غطاء
خفاقات كهربائية أو يدوية
أوعية كبيرة
احفظي البان كيك المطهو في الثلاجة داخل وعاء محكم الإغلاق لمدة يومين كحد أقصى. ولإعادة تقديمه، سخّنيه قليلًا في المقلاة أو في الميكروويف. يجب تحضير الخليط غير المطهو وطهيه فورًا دون انتظار طويل.
للحصول على قوام أكثر هشاشة، من المهم إدخال
Italia
| الطاقة (كيلوكالوري) | 177.84 |
| الكربوهيدرات (غ) | 26.26 |
| منها السكريات (غ) | 13.42 |
| الدهون (غ) | 4.82 |
| منها المشبعة (غ) | 1.5 |
| البروتينات (غ) | 8.73 |
| الألياف (غ) | 0.37 |
| الملح (غ) | 0.48 |